Acupression Pour RĂ©duire L'Enflure


Acupression Pour RĂ©duire L'Enflure

L'acupression est une approche holistique pour traiter une variété de conditions et de maladies. Il s'agit de mettre la pression sur des points spécifiques du corps pour améliorer le flux d'énergie et de fluides. Ses praticiens croient que lorsque la circulation augmente, les muscles se relâchent, les nutriments circulent librement dans tout le corps et les toxines sont éliminées. Bien que l'acupression ne devrait jamais être utilisée pour remplacer les traitements médicaux sur ordonnance, elle peut être utilisée en combinaison avec une thérapie traditionnelle.

Au-dessous du nombril

Deux doigts sous le nombril et juste au-dessus de l'os pubien sont un point d'acupuncture appelé Energy Sea. Cela réduit l'enflure abdominale et la douleur associée à la constipation, le gaz et la douleur dans les muscles abdominaux. Il aide également à renforcer le système immunitaire.

Tibia intérieur

Le tibia interne est une paume au-dessus de l'intérieur de la cheville près de l'arrière du tibia. Bien qu'il réduise la rétention d'eau et l'enflure, il ne devrait pas être stimulé pendant la grossesse.

arc

vallée de combustion est un point d'acupression dans le centre de la mi-arc entre la pointe extérieure du gros orteil et le dos du talon. L'application de la pression à ce stade soulage l'œdème, en particulier le gonflement des pieds.

A l'intérieur de l'os de la cheville

L'intérieur de la cheville a un point d'acupuncture appelé la mer éclairée. Situé sous l'intérieur de l'os de la cheville, il soulage la rétention d'eau dans les chevilles qui peut provoquer un gonflement douloureux.

Sous le genou

Le côté ombragé de la montagne est un point d'acupuncture à l'intérieur de la jambe, juste en dessous du genou. L'application de la pression soulage la douleur associée aux jambes tendues, aux genoux enflés, à la douleur et aux crampes.

Tutoriel Vidéo: POINTS D.

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