Recettes Amish Pour L'Arthrite

Recettes Amish Pour L'Arthrite

Santé et bien-être sont des questions importantes la communauté Amish, et pour cette raison, les remèdes maison sont une partie importante de leur culture. Son hebdomadaire, The Budget, contient le diagnostic et le traitement de diverses maladies dans des rapports détaillés et détaillés. Avant la médecine moderne, beaucoup de gens utilisaient une variété de cataplasmes, d'infusions, de teintures et de toniques pour traiter tout, de l'infertilité au rhume.

Ces traitements complémentaires se développent encore dans les communautés amish d'aujourd'hui - les mêmes herbes et plantes qui ont été utilisées dans la médecine traditionnelle amish se trouvent maintenant dans les suppléments à travers le monde. Certains onguents pour soulager la douleur sont commercialisés comme étant originaires de cette culture. Cependant, bien que les Amish vivent une vie essentiellement isolée de la société moderne ont adopté certaines pratiques médicales modernes et de la terminologie, selon le livre « American Folk Medicine: Un symposium (médecine populaire américaine: un colloque) ».

Plusieurs almanachs Amish défendent les bienfaits des herbes médicinales et d'autres remèdes naturels pour une myriade de problèmes de santé, y compris l'arthrite. Selon l'Encyclopédie anabaptiste mennonite Global Online (gameo, pour son sigle en anglais), certains Amish ont passé une semaine dans les mines assis d'uranium abandonnées pour contrôler la douleur de l'arthrite. Alors que les médecins ne recommandent pas les traitements ésotériques, la recherche montre que certains remèdes maison peuvent causer un soulagement pour ceux qui souffrent de cette maladie.

Dans la culture amish, le ginseng est préparé en teintures, en infusions ou en aliments complets, et il est supposé favoriser le bien-être général.

Cerises

Une approche basée un peu plus sur l'évidence, et plus sûre que traîner dans une mine, est d'ajouter un peu de jus de cerise à votre régime. L'utilisation des cerises comme remède à la maison pour la douleur d'arthrite s'est répandue autour du monde pendant des décennies, et la recherche scientifique suggère qu'elle peut avoir une certaine validité.

Dans une étude publiée en 2004, des chercheurs de l'Agricultural Research Service (ARS), l'unité de recherche du département américain de l'Agriculture. UU (USDA), recruté 10 femmes en bonne santé âgées de 22 à 40 ans et ont été invités à s'abstenir pendant deux jours, manger des aliments riches en antioxydants, comme les fraises, le thé et le vin, en raison de ses propriétés anti -inflammatoires dans le corps. Après avoir évalué leur sang et leur urine, les volontaires ont été invités à manger une grande partie des cerises au petit-déjeuner. Ensuite, le sang et l'urine ont été analysés à nouveau dans les cinq heures suivantes.

Les chercheurs ont constaté que les taux d'urate dans le plasma sanguin (un précurseur de l'acide urique qui s'accumule dans les articulations et provoque des douleurs associées à la goutte) étaient significativement réduits.En revanche, la quantité d'acide urique chez les volontaires dans les mêmes cinq heures a augmenté, ce qui suggère que les cerises ont été efficaces dans la prévention de l'accumulation d'acide urique.

Dans une autre étude réalisée par des chercheurs du Centre médical de l'Université de Boston, 633 participants diagnostiqués avec la goutte, manger au moins 10 cerises par jour, le risque de crises d'asthme récurrentes causées par la goutte a été réduite de 50 % De même, des chercheurs de l'école de médecine Robert Wood Johnson ont constaté une réduction de 50% des poussées de goutte lorsque les participants à l'étude ont pris une cuillère à soupe d'extrait de cerise sure deux fois par jour pendant quatre mois.

Les cerises se sont également révélées utiles dans la prise en charge des symptômes de l'arthrose. Quelque 53 volontaires ont rapporté une amélioration significative de leur niveau de douleur, la raideur et la mobilité quand ils ont été invités à boire deux bouteilles de 8 onces de jus de cerises acidulées par jour pendant six semaines. Malheureusement, le soulagement des symptômes a disparu avec le temps, une fois que les gens ont cessé de consommer du jus de cerise.

Aujourd'hui encore, il n'y a pas de jus de cerise régime ou cerise recommandé, mais un élixir inspiré par la tradition de la médecine populaire qui peut aider, au moins temporairement. Essayez d'ajouter deux cuillères à soupe de concentré de cerises aigres à 8 onces d'eau chaude tous les jours pour voir si vos symptômes s'améliorent.

Ginseng

Les Amish ont utilisé des herbes pour traiter diverses maladies, y compris l'arthrite. Dans la culture Amish, le ginseng est préparé dans des teintures, des infusions ou des aliments entiers, et on croit qu'il favorise le bien-être général. Bien qu'il existe peu de preuves scientifiques pour étayer ces allégations, des preuves anecdotiques suggèrent que le ginseng peut être utilisé pour stimuler le système immunitaire, lutter contre le stress et la fatigue, contrôle de la pression artérielle, le cholestérol et augmenter l'énergie.

Une étude à l'Université Yonsei dentaire à Séoul, Corée du Sud, a analysé l'extrait de saponine de ginseng rouge (RGSE) contre les symptômes de l'arthrite chez les souris. Il a été constaté que 10 milligrammes par jour réduisent les symptômes de l'arthrite, ce qui conduit les chercheurs à conclure que RGSE peut être bénéfique pour aider à soulager l'arthrite chez les humains.

Les sources chaudes

L'immersion dans l'eau chaude pendant longtemps a été utilisée pour soulager la douleur et l'inflammation. Beaucoup d'Amish ayant accès à des sources chaudes ont utilisé de longs bains pour traiter une variété d'affections, y compris la douleur chronique causée par l'arthrite. Contrairement aux bains chauds traditionnels, les sources chaudes fournissent les minéraux naturels présents dans le sol.

Une étude publiée dans le Scandinavian Journal of Rheumatology a évalué 136 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante (une maladie qui provoque une inflammation et des douleurs articulaires durable et de la colonne vertébrale) qui a subi quatre semaines de traitement Sources chaudes de Tibériade en Israël.L'étude a révélé que la majorité des patients (60%) avaient une amélioration significative de leurs symptômes.

Si vous n'avez pas accès à une source d'eau thermale, il a été démontré qu'un bain d'eau chaude de 20 minutes avec des sels d'Epsom soulage temporairement la douleur de l'arthrite.

Les remèdes maison amish sont faits pour moi?

Alors que certaines recherches soutiennent l'utilisation de remèdes à base de plantes ou à domicile pour une variété de maux, y compris la douleur et l'inflammation de l'arthrite, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'ajouter de nouveaux aliments ou suppléments à votre régime. de traitement. Certaines herbes peuvent avoir des interactions négatives avec certains médicaments et peuvent causer des effets secondaires potentiellement graves.

A propos de l'auteur

Eilender est professeur d'université et écrivain des sciences de la santé au New Jersey.

Tutoriel Vidéo: Cette recette puissante soulage les douleurs articulaires et l.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: