Bienfaits Du Thé De Romarin

Bienfaits Du Thé De Romarin

La Rosmarinus officinalis (romarin) est un arbuste Feuille vivace originaire de la région méditerranéenne et est couramment utilisé comme une épice dans une série de cuisines ethniques. Avec son arôme pénétrant, le romarin a été utilisé comme agent aromatisant et ses qualités médicinales ont été utilisées pendant des centaines, voire des milliers d'années. Thé au romarin pourrait aider à la digestion, promouvoir la fonction cognitive et agir comme un antioxydant, protégeant le corps contre les maladies cardiaques et le cancer.

Stimule le cerveau

Rosemary s'est montré prometteur en soutenant la circulation vers le cerveau et, potentiellement, dans la prévention de maladies telles que la maladie d'Alzheimer. Avec l'augmentation de la circulation périphérique, le romarin contient un ingrédient appelé acide carnosique, un puissant antioxydant qui peut protéger les neurones des dommages causés par les radicaux libres, selon un rapport publié en Août 2008 « Journal of Neurochemistry " Une autre étude publiée dans le "Journal of Medicinal Food" en Janvier 2010 a montré que de petites doses de romarin améliorer la mémoire chez les personnes âgées.

Traditionnellement, le romarin a été utilisé pour soulager les troubles digestifs et l'indigestion, selon l'Université du Maryland Medical Center. Il a également l'approbation de la Commission E allemande comme un traitement à base de plantes sûr et efficace pour la dyspepsie. L'herboriste Susan Weed recommande également le romarin pour le traitement des problèmes digestifs spasmodiques, tels que les troubles du gaz et de la vésicule biliaire.

Hair Help

L'huile de romarin a été largement utilisée pour aider les cheveux à pousser et prévenir l'alopécie, selon une étude publiée dans le "Journal de 1998" de l'American Medical Association Dermatology. " Weed soutient que le thé de romarin peut également être utilisé comme un rince-bouche pour soutenir la santé et la croissance des cheveux sur le cuir chevelu. Elle suggère de préparer une once complète de romarin séché dans un quart de l'eau pendant la nuit à utiliser comme un rinçage pour les cheveux qui sont appliqués après le shampooing pour stimuler la croissance des cheveux. Thé au romarin peut également être mélangé avec du borax et utilisé comme une solution naturelle pour les pellicules.

Mises en garde et avertissements

Bien que l'utilisation des herbes pour traiter les maladies courantes a des racines historiques longues, il est préférable de discuter des plantes médicinales avec votre médecin ou un autre de santé qualifié. Romarin devrait être évité pendant la grossesse (au moins en grandes quantités) en raison de ses propriétés stimulant utérin, selon le Centre médical de l'Université du Maryland.L'utiliser comme épice est considéré comme sûr pour tout le monde, mais de fortes doses peuvent provoquer des vomissements, des spasmes, des comas ou du liquide dans les poumons. Il peut également interagir avec certains médicaments pharmaceutiques tels que les anticoagulants, les inhibiteurs de l'ECA, les diurétiques et le lithium. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser n'importe quelle herbe si vous prenez des produits pharmaceutiques.

Tutoriel Vidéo: Les propriétés du Romarin.

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