Brocoli Et De La Thyro√Įde

Brocoli Et De La Thyro√Įde

La glande thyro√Įde, situ√©e √† la base du cou devant l'Ňďsophage, est responsable de la r√©gulation du m√©tabolisme et de la temp√©rature corporelle. Si la glande thyro√Įde est en bonne sant√©, vous n'avez g√©n√©ralement pas √† surveiller votre alimentation. Cependant, si vous avez une maladie connue sous le nom d'hypothyro√Įdie, vous devrez restreindre certains aliments, y compris les l√©gumes crucif√®res tels que les choux de Bruxelles et le brocoli. Consultez votre m√©decin au sujet de votre alimentation si vous avez un probl√®me de thyro√Įde.

Hypothyro√Įdie

L'hypothyro√Įdie survient lorsque la production d'hormones thyro√Įdiennes est alt√©r√©e dans la glande thyro√Įde. Cette maladie peut √™tre le r√©sultat de m√©dicaments, d'une maladie ou d'une destruction chirurgicale ou radiologique de la glande thyro√Įde. L'hypothyro√Įdie se produit en raison d'une maladie ou de m√©dicaments qui affectent g√©n√©ralement votre corps progressivement, avec des sympt√īmes tels que la fatigue, l'incapacit√© √† maintenir la temp√©rature du corps et le gain de poids. G√©n√©ralement, si vous avez un diagnostic d'hypothyro√Įdie, vous devrez prendre un m√©dicament de remplacement de l'hormone thyro√Įdienne synth√©tique pour le reste de votre vie.

Aliments goitrig√®nes et thyro√Įdiens

Les substances goitrig√®nes se trouvent naturellement dans les aliments tels que les l√©gumes crucif√®res. Bien que ces substances puissent n'avoir aucun effet sur les personnes en bonne sant√©, elles peuvent causer de graves probl√®mes chez les personnes ayant des probl√®mes thyro√Įdiens pr√©existants. De plus, l'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University, explique que dans des quantit√©s tr√®s √©lev√©es, les l√©gumes comme le brocoli goitrog√©niques ont √©t√© √† l'origine hypothyro√Įdie chez les personnes en bonne sant√©. Cependant, ces cas sont rares et vous obligerait √† manger des quantit√©s importantes de l√©gumes de goitre tous les jours.

Pouvez-vous manger du brocoli avec une maladie thyro√Įdienne?

Puisque le brocoli peut causer des sympt√īmes d'hypothyro√Įdie chez les personnes atteintes de ce trouble, il est bon de demander √† votre m√©decin s'il est conseill√© de manger ce l√©gume. En outre, les goitrog√®nes ne sont pas seulement trouv√©s dans les l√©gumes crucif√®res; un article en 1990, publi√© dans la Revue annuelle de la nutrition ¬ę, explique que certains syst√®mes d'eau ont des bact√©ries qui sont goitrog√®ne. Cependant, l'AP John Institute for Cancer Research recommande que les personnes qui suivent un traitement pour le cancer de la thyro√Įde consomment des l√©gumes crucif√®res comme le brocoli. Si vous n'√™tes pas s√Ľr de consommer un aliment ou une boisson, demandez √† votre m√©decin ou di√©t√©ticien.

Considérations

la nutrition est importante pour tout le monde, surtout si vous avez l'hypothyro√Įdie, qui peut conduire √† des carences en √©l√©ments nutritifs L'Universit√© du Maryland Medical Center recommande que si vous souffrez d'hypothyro√Įdie, mettre l'accent sur les aliments riches en nutriments, tels que les fruits et l√©gumes frais.Ces aliments ont √©galement tendance √† √™tre riches en antioxydants, ce qui peut aider √† maintenir votre syst√®me immunitaire. √Čvitez ou limitez votre consommation de produits √† base de soja, ce qui peut nuire √† l'efficacit√© des m√©dicaments pour la thyro√Įde. Les boissons et les aliments contenant de la caf√©ine peuvent √©galement alt√©rer l'efficacit√© des m√©dicaments de remplacement de la thyro√Įde.

Tutoriel Vidéo: Comment traiter l.

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