Puis-Je Manger Des Algues Si J'Ai Une Hyperthyro√Įdie?

Puis-Je Manger Des Algues Si J'Ai Une Hyperthyro√Įdie?

Votre thyro√Įde, une petite glande endocrine produit des hormones n√©cessaires √† la croissance et maintenance L'hyperthyro√Įdie survient lorsque votre thyro√Įde produit plus d'hormones que ce dont votre corps a besoin. Si vous avez hyperthyro√Įdie, vous devez √™tre prudent et √©viter l'iode consommer, un min√©ral que votre thyro√Įde pour produire des hormones thyro√Įdiennes utilis√©es. Votre m√©decin peut vous aider √† d√©terminer si vous devriez limiter votre consommation d'algues ou l'√©viter.

Attention aux algues

Les algues sont particuli√®rement riches en iode, plus que les autres aliments. Bien que la teneur varie consid√©rablement, une portion d'algues peut contenir plus de 4 500 microgrammes d'iode. La plupart des r√©gimes fournissent moins de 1.000 microgrammes par jour. L'apport recommand√© pour les adultes est de 150 microgrammes par jour. Manger trop d'iode peut causer de la thyro√Įde √† produire beaucoup d'hormones, selon le National Endocrine and Metabolic Diseases Information Service. Cela peut exacerber votre √©tat d'hyperthyro√Įdie. Seul votre m√©decin peut d√©terminer la quantit√© d'algues √† consommer, si vous pouvez le faire.

Tutoriel Vid√©o: Thyro√Įde : 4 astuces pour pallier vos probl√®mes de thyro√Įde - Fitnext.com.

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