Jus De Cerise Et Le Syndrome Du C么lon Irritable

Jus De Cerise Et Le Syndrome Du C么lon Irritable

syndrome du c么lon Irritable, ou IBS, est une collection de sympt么mes plut么t qu'une maladie. Les causes de l'IBS ne sont pas bien comprises et sont parfois multifactorielles, mais les sympt么mes comprennent habituellement la distension abdominale et la douleur, la flatulence, la diarrh茅e et les r茅actions inflammatoires. Le jus de cerise a une vari茅t茅 d'avantages pour la sant茅 et est souvent utilis茅 pour combattre la goutte et stimuler la digestion. Il peut 锚tre utile pour certaines des causes de l'IBS, mais naturellement, il contient du sorbitol, qui peut 茅galement l'aggraver. Consultez votre m茅decin avant de consommer de grandes quantit茅s de jus de cerise ou de cerise.

Syndrome du c么lon irritable

Le syndrome du c么lon irritable est essentiellement un diagnostic d'exclusion, d'o霉 d'autres maladies telles que la maladie de Crohn et le cancer du c么lon doivent 锚tre exclues en premier. Il est pr茅f茅rable consid茅r茅 comme un trouble intestinal fonctionnel caract茅ris茅 par des sympt么mes abdominaux chroniques, l'inflammation intestinale et les habitudes intestinales alt茅r茅es qui ne sont pas li茅s 脿 une cause organique 茅vidente, selon 芦 Biochemistry and Human Disease 禄 par Gerald Litwack. Les causes potentielles du syndrome du c么lon irritable comprennent une infection de faible grade, une mauvaise digestion, une carence nutritionnelle, des allergies alimentaires, une intol茅rance pharmaceutique, une immunit茅 compromise, un stress excessif et un d茅s茅quilibre psychologique.

Propri茅t茅s du jus de cerise

Les cerises sont une riche source de vitamines et de min茅raux tels que la thiamine, la riboflavine, la niacine, le fer, le magn茅sium et le calcium. Selon l ' 芦 Encyclop茅die de la m茅decine naturelle, 禄 griottes sont connus pour leurs propri茅t茅s anti-inflammatoires et antioxydantes. En fait, la recherche a montr茅 que la cerise jus fonctionne de fa莽on similaire 脿 des m茅dicaments anti-inflammatoires non st茅ro茂diens, mais pratiquement pas d'effets secondaires n茅gatifs. Les compos茅s antioxydants des cerises sont appel茅s anthocyanines, qui leur donnent 茅galement leur couleur rouge. En raison de son acidit茅 et de sa capacit茅 脿 dissoudre les cristaux d'acide urique et l'accumulation de min茅raux, le jus de cerise est couramment utilis茅 pour combattre la goutte, l'arthrite et l'art茅rioscl茅rose, bien que vous devriez consulter votre m茅decin si vous souffrez de ces conditions.

sorbitol probl猫mes

les cerises contiennent naturellement du sorbitol, qui est un type de sucre qui n'est pas dig茅r茅 ou absorb茅 par l'intestin, selon 芦 Advanced nutrition et le m茅tabolisme humain ", par Sareen Gropper. En tant que tel, le sorbitol non dig茅r茅 agit comme un substrat de fermentation pour les bact茅ries amicales dans l'intestin, qui produit de l'hydrog猫ne gazeux et contribue 脿 la douleur abdominale, les ballonnements, la diarrh茅e et les flatulences. En outre, il perturbe l'茅quilibre osmotique de l'intestin, en extrayant l'exc猫s d'eau. La consommation de sorbitol, provenant de sources naturelles et artificielles, peut non seulement aggraver l'IBS, mais elle peut aussi 锚tre la cause principale.Sorbitol est utilis茅 comme 茅dulcorant artificiel en particulier dans les gommes 脿 m芒cher.

Recommandations

jus de cerise peut am茅liorer la digestion, offre une protection contre les radicaux libres et r茅duit l'inflammation dans le corps, ce qui peut avoir des avantages directs pour les personnes atteintes d'IBS, en fonction de sa cause. En outre, les cerises sorbitol peut favoriser certains des sympt么mes qui caract茅risent IBS, comme les ballonnements et la diarrh茅e. Si vous 锚tes int茅ress茅 脿 compl茅ter avec du jus de cerise pour combattre les sympt么mes de la goutte ou d'autres affections inflammatoires, commencer par de petites quantit茅s et utilise des marques ne contenant pas d'茅dulcorant ajout茅. Soyez particuli猫rement prudent si vous souffrez d'IBS et demandez 脿 votre m茅decin la bonne dose.

Tutoriel Vid茅o: le Syndrome Du Colon Irritable - Colopathie Fonctionnelle.

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