Carence En Vitamine B12 Et Des Ecchymoses

Carence En Vitamine B12 Et Des Ecchymoses

La vitamine B-12 est une vitamine essentielle soluble dans l'eau nécessaire à la formation de cellules sanguines saines, à l'ADN et au fonctionnement neurologique. Il se trouve naturellement abondamment dans les produits d'origine animale tels que le poisson, le poulet, les œufs, le lait et la viande. Il est également ajouté aux céréales enrichies. Aux États-Unis une personne sur 31 adultes âgés de plus de 50 ans ont un faible taux de vitamine B-12, selon les Centers for Disease Control and Prevention, ce qui les met à risque de contusions et d'anémie possibles sur la peau.

Contusions

Les ecchymoses apparaissent plus souvent à mesure que les personnes vieillissent. Des rapports indiquent que cela peut être un symptôme d'une maladie sous-jacente, en particulier si les marques sont douloureuses, si elles ont aucune cause connue, si un saignement de nez, des gencives ou se produit ailleurs si les bleus ont commencé après le démarrage prendre un nouveau médicament ou s'ils sont accompagnés de fièvre, de confusion ou s'ils se développent pendant la maladie. Ces symptômes peuvent indiquer des niveaux bas de plaquettes, qui sont des substances qui aident dans le processus de coagulation pour arrêter le saignement. Pour les personnes qui développent des ecchymoses facilement, le principal coupable peut être une sorte d'anémie aplasique spécifiquement, dans certains cas, peut être causée par une carence en vitamine B-12, selon le National Heart, Lung and Blood Institute.

Anémie

L'anémie est une préoccupation pour les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine B-12. Il existe plusieurs types d'anémie, selon l'Université du Maryland Medical Center, y compris l'anémie, la carence en vitamine A, l'anémie aplasique se produit lorsque la moelle osseuse perd sa capacité à produire des cellules sanguines, l'anémie causée par l'interférence d'un maladie chronique. L'un des symptômes les plus visibles de l'anémie est l'apparition d'ecchymoses avec fatigue, essoufflement et vertiges. Les personnes souffrant d'anémie présentent un risque plus élevé de chute, de fracture et de blessure corporelle, selon CBS News Healthwatch. Les personnes âgées souffrant d'anémie courent trois fois plus de risques de tomber et de se blesser que celles dont la numération globulaire est normale.

Traitement

Ecchymoses disparaissent lentement, généralement après quelques semaines lorsque le corps résorbe le sang qui a été libéré par la rupture des capillaires sous la peau. Prenant plus de vitamine B-12 n'est pas un remède contre les ecchymoses, mais peut rétablir les niveaux de cellules sanguines, ce qui devrait entraîner une diminution de la survenue d'ecchymoses. Bien que vous devriez parler à votre médecin de vos options de traitement, l'UMM suggère que l'injection 1.000 mcg de vitamine B-12 pendant une ou deux semaines devraient aider à traiter la carence en vitamines et l'anémie pernicieuse. Vous pouvez également prendre 1 000 à 2 000 mg de vitamine B orale par jour.

Prévention des carences

La prévention des carences est le meilleur moyen d'éliminer les ecchymoses causées par l'anémie. La dose journalière recommandée est de 2,4 mcg pour les adolescents et les adultes de plus de 18 ans, entre 0,4 et 1,8 mcg pour les nouveau-nés et les enfants jusqu'à 13 ans et entre 2, 6 et 2 ans. 8 mcg pour les femmes enceintes et allaitantes. Les personnes qui suivent un régime équilibré et nutritif avec beaucoup de viande et une variété de produits laitiers doivent être en mesure de répondre aux exigences de la RDA sans suppléments. Cependant, entre 10% et 30% des adultes de plus de 50 ans ont le risque de souffrir d'une absorption inefficace des nutriments par leur alimentation et ont besoin d'un supplément de vitamine B-12, selon l'UMM.

Tutoriel Vidéo: Un signe précoce de carence en vitamine B12 que personne ne connaît.

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