Flyer De Fitness Vs. Elliptique

Flyer De Fitness Vs. Elliptique

Une machine elliptique et Guthy-Renker Fitness offre Flyer un exercice cardio à faible impact. Par rapport à d'autres machines cardio, comme un tapis roulant ou monter les escaliers, avec elliptique Fitness Flyer ou pas d'impact sur les articulations. Cependant, les similitudes s'arrêtent là, car ils ont des conceptions et des caractéristiques différentes.

Identification

Un elliptique est un type de machine cardio. Precor, une entreprise de matériel de fitness, machine elliptique d'abord été introduit dans les années 1990, mais des dizaines d'entreprises ont fait ce type de machine, à partir de 2011. Il existe plusieurs variantes, y compris la traction avant, propulsion arrière et centre elliptique unité. The Fitness Flyer est un produit développé par la société de marketing direct Guthy-Renker. Il n'y a pas d'autres entreprises qui fabriquent le Flyer Fitness, si Fitness Quest fait un produit similaire appelé Gazelle planeur.

Conception

Une machine elliptique est la mécanique la plus avancée Flyer de remise en forme. L'elliptique a un mécanisme de volant, généralement à l'avant ou à l'arrière de l'unité. Une courroie de transmission relie le volant et les barres, alors lorsque vous déplacez les pédales, déplacez le volant. Cela crée une inertie dans le mécanisme d'entraînement. La brochure de remise en forme a une structure métallique en forme de U. Les pédales ont de longs bras métalliques fixés à la partie supérieure du cadre U. Les bras des pédales se déplacent vers l'avant et vers l'arrière. Le Flyer Fitness est plus petit et plus léger qu'un elliptique.

Mouvement

Une brochure exercices de remise en forme elliptique et cardio offrent faible impact pour le bas du corps et de bons regards vers le haut. Les mouvements sont différents dans chaque machine. mouvement de la pédale est comme l'arc Fitness Flyer est similaire aux skieurs de ski, mais avec une courbe ascendante. mouvement de la pédale est elliptique précisément elliptique, à savoir, Voyage de pied autour d'un ovale, et pas seulement dans les deux sens.

Caractéristiques

Vous pouvez régler la résistance des pédales Fitness Flyer en utilisant les commandes manuelles dans le cadre. Un petit moniteur fournit des informations de base sur la formation, ainsi que le temps et la distance. La plupart des machines elliptiques offrent une résistance numérique à la pédale et certains modèles ont une puissance d'inclinaison de la rampe. La console fournit généralement des informations sur la distance, la fréquence cardiaque, le temps, les calories et le niveau de résistance. La plupart des elliptiques ont des programmes d'entraînement intégrés qui ajustent automatiquement la résistance.

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