Avantages Pour La Santé Associés À Avoir Animaux


Avantages Pour La Santé Associés À Avoir Animaux

Nous avons connu des milliers de Années: Les animaux nous font sentir bien. Ils nous font même du bien quand ils ne mordent pas nos chaussures, bien sûr.

Au cours des 20 dernières années, des recherches ont été menées sur les interactions homme-animal, et elles ont prouvé que les personnes qui ont des animaux de compagnie sont plus heureuses et en meilleure santé. Ils visitent le médecin moins souvent, s'amusent et se sentent plus en sécurité que ceux qui n'ont pas d'animal de compagnie.

Pourquoi est-ce? Peu importe le nombre d'innovations technologiques que nous avons, les humains sont des animaux, et le besoin d'être proche des autres animaux est un élément fondamental de l'être humain, selon Alan Beck, directeur du Centre pour le lien humain-animal à l'Université Purdue. Voici quelques-uns des nombreux rôles sains que les animaux jouent dans nos vies.

Améliorer l'humeur

Comme toute activité plaisante, jouer avec un animal de compagnie peut améliorer l'humeur en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine, dit Beck. De plus, le contact avec les animaux peut immédiatement augmenter les niveaux d'ocytocine, l'hormone qui nous fait nous sentir bien en activant les centres du plaisir du cerveau, et est célèbre pour être libéré pendant l'orgasme. Selon une étude menée en 2002 à l'Université de l'État de New York à Buffalo, les gens souffrent moins de stress lorsque leurs animaux domestiques sont avec eux que lorsqu'ils sont avec un conjoint, un parent ou un ami proche. L'influence calmante d'un animal de compagnie fonctionne même mieux pour contrôler l'hypertension que les médicaments les plus couramment utilisés.

Vos entraîneurs personnels

Qui conduit qui? Des études suggèrent que les avantages humains de prendre votre animal de compagnie pour répondre à leurs besoins physiologiques rivalisent avec ceux de la vessie pleine de Fido. Les propriétaires de chiens qui promènent leurs animaux de compagnie restent souvent plus actifs et sont moins susceptibles d'être en surpoids que ceux qui n'ont pas ou ne promènent pas un chien, selon une étude menée auprès de plus de 2 000 adultes. Et si vous ne vous promenez pas avec votre chat, votre hamster ou votre iguane? Même si vous avez ce genre d'animal de compagnie, il est probable que vous fassiez encore plus d'exercice que ceux qui n'ont pas d'animal de compagnie, selon Beck. Tous les propriétaires d'animaux doivent faire une activité physique pour prendre soin de leurs animaux, et ils restent souvent actifs pour les toucher, les serrer dans leurs bras, jouer et être près d'eux.

Agissez comme des papillons sociaux

Vos amis les animaux peuvent vous aider à devenir des amis humains. De nombreuses études ont montré que marcher avec un chien en public conduit à avoir plus de conversations. Parce que? Les gens supposent que les propriétaires d'animaux sont amicaux et accessibles, dit Beck.Mais les compétences sociales des animaux comprennent plus que de faciliter les rencontres avec d'autres personnes. "Une partie de l'aide sociale que nous recevons des humains nous vient aussi des animaux", dit Beck, qui note que d'avoir un chien et un chat est beaucoup plus commun dans les couples mariés et les familles avec enfants que dans les ménages d'une seule personne. Les animaux sont une extension de notre système de soutien social naturel, et non un remplacement, dit M. Beck.

Aider à atténuer la douleur

La thérapie assistée par l'animal (mieux connue sous le nom de visites d'animaux) est en train de devenir un moyen accepté de gérer la douleur dans les hôpitaux. Selon une étude menée par l'Université Loyola, les personnes qui utilisent la zoothérapie pendant leur convalescence ont besoin de moins de la moitié des médicaments contre la douleur que celles qui ne participent pas à ce traitement. Pendant ce temps, les patients (et même leurs signes vitaux) ont rapporté des améliorations significatives dans la douleur, dans leur humeur, et dans d'autres afflictions après une thérapie de visite d'animal.

Soulager le coeur

Les animaux sont plus que réconfortants. Ils réduisent également le risque de maladie cardiovasculaire et de crise cardiaque en réduisant la tension artérielle systolique, le cholestérol plasmatique et les triglycérides. Et les propriétaires d'animaux qui souffrent de crises cardiaques ont des taux de survie plus élevés que ceux qui n'en souffrent pas. Un an après avoir subi une crise cardiaque, malgré sa gravité, les propriétaires de chiens sont plus susceptibles de rester en vie que ceux qui n'en ont pas. Alors que de nombreux avantages cardiovasculaires peuvent être attribués à la simple présence d'un animal, l'augmentation de l'activité physique chez les propriétaires d'animaux de compagnie est également liée à l'amélioration de la fonction cardiaque.

Les moniteurs de santé

«Les changements chimiques dans le corps ne diffèrent en rien des reniflements ou des bombes», explique Beck, «Les animaux peuvent détecter des changements que nous ne pouvons même pas percevoir chez nous. C'est pourquoi de plus en plus d'animaux sont formés pour surveiller la santé de leurs propriétaires grâce à des programmes tels que Dogs4Diabetics. Un tiers des animaux domestiques qui vivent avec des personnes atteintes de diabète, y compris les chiens, les chats, les lapins et même les oiseaux, présentent des changements dramatiques dans leur comportement lorsque leur glycémie baisse. Et après seulement trois semaines de formation, les chiens peuvent détecter un cancer du sein et du poumon avec une efficacité allant jusqu'à 97%, selon une étude publiée dans la revue Integrative Cancer Therapies. Les animaux peuvent également ressentir l'apparition de crises d'épilepsie, et les animaux utiles sont en mesure d'avertir leurs propriétaires et de leur dire de s'asseoir ou de s'allonger avant le début de la crise.

Renforcer le système immunitaire

Avoir un animal de compagnie est l'immunothérapie de la nature.Les enfants qui vivent dans des maisons avec des animaux de compagnie fréquentent l'école trois semaines de plus par an que ceux qui n'ont pas d'animaux de compagnie. Et plus les enfants ont d'animaux de compagnie, moins ils développeront d'allergies à l'âge adulte. Ils sont également moins susceptibles de souffrir d'eczéma, et ont des niveaux plus élevés de certains produits chimiques dans leur système immunitaire, ce qui entraîne un système immunitaire plus fort en général. En réduisant le stress et en réduisant les niveaux de produits chimiques nocifs tels que le cortisol et la noradrénaline, les animaux de compagnie renforcent leur immunité à vie.

Ils sont des enfants thérapeutes

Les interactions avec les animaux sont extrêmement bénéfiques pour le développement des enfants, en particulier ceux qui ont des problèmes de développement, dit Beck. Les enfants autistes sont souvent capables d'interagir confortablement avec les animaux domestiques, ce qui peut les aider dans leurs interactions avec d'autres enfants, alors que l'expérience sensorielle de caresser un animal peut être un soulagement pour les enfants, selon les enfants. National Institutes of Health. Prendre soin d'un animal de compagnie peut encourager les enfants (en particulier ceux qui ont un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention) à concentrer leur attention et à leur enseigner que leurs soins ne sont pas seulement «le travail de maman», dit Beck. En outre, le Manuel statistique de l'American Psychiatric Association, utilisé dans la classification des troubles mentaux, indique que le bégaiement est souvent absent lorsque les enfants parlent aux animaux domestiques.

Tutoriel Vidéo: 10 avantages scientifiquement prouvés d.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: