Risques Pour La Santé En Buvant De La Soude


Risques Pour La Santé En Buvant De La Soude

Boire de la soude peut régulièrement avoir conséquences pour la santé. Alors qu'un soda est pas un risque pour la santé de temps en temps pour la plupart des gens, la consommation régulière, même un ou deux verres par jour peut ajouter des problèmes à long terme de la santé, même si elle est une boisson gazeuse de régime ou régulier. La consommation excessive de boissons gazeuses a été associée à un risque accru de diverses maladies et affections, dont certaines peuvent présenter de graves risques pour la santé.

Obésité

La consommation régulière de boissons gazeuses a été liée à un risque accru de surpoids et de l'obésité, qui sont à leur tour associés à un risque accru de maladies cardiaques, le diabète et bien d'autres problèmes de santé graves. Une revue de 2011 publiée dans la revue "Circulation" indique qu'une association positive a été démontrée entre le sucre, la consommation de boissons sucrées sucrées et la prise de poids chez les enfants et les adultes.

Santé cardiovasculaire

La consommation régulière de boissons gazeuses peut affecter la santé cardiovasculaire. Selon un communiqué de presse Février 2011, l'American Heart Association, la recherche présentée à la Conférence internationale des maladies de l'American Stroke Association a constaté que les gens qui boivent soda chaque jour ont un risque accru de 61% des événements vasculaires ceux qui ont déclaré ne pas avoir consommé de boissons gazeuses.

Le syndrome métabolique

buveurs de boissons gazeuses régulières ont montré un risque accru de développer un syndrome métabolique, un ensemble de symptômes qui indiquent un risque accru de maladies cardiaques, le diabète et les AVC. Pour être diagnostiqué avec le syndrome métabolique, une personne doit avoir au moins trois des symptômes suivants: l'excès de graisse dans la région abdominale, taux élevé de triglycérides, faible taux de cholestérol HDL, hypertension artérielle et des taux élevés de sucre sang Selon une étude de 2007 publiée dans la revue « Circulation », les chercheurs ont conclu qu'il y avait une prévalence ajustée supérieure à 40% du syndrome métabolique chez les participants qui ont bu une ou plusieurs boissons gazeuses par jour, par rapport aux personnes qui Il a eu une consommation peu fréquente de boissons gazeuses et cette association est restée cohérente avec le régime et les rafraîchissements réguliers.

Problèmes rénaux

soda a été associée à des problèmes rénaux, selon une étude en Août 2010, publié dans le « Journal clinique de l'American Society of Nephrology ». Les auteurs de l'étude ont conclu que les femmes qui buvaient plus de deux portions de boissons gazeuses sucrées artificiellement jour ont connu une diminution de la fonction rénale plus de 20 ans, qui était trois fois le taux de déclin chez les femmes qui ne boivent pas de soda alimentationAucune association n'a été trouvée entre la consommation de sucre dans les boissons gazeuses sucrées et la perte de fonction rénale.

Autres risques pour la santé

Les autres risques pour la santé associés à la consommation régulière de boissons gazeuses comprennent les problèmes dentaires et un risque accru d'ostéoporose. Le soda contient des ingrédients acides qui peuvent éroder l'émail des dents, entraînant la carie dentaire. Les buveurs de soude fréquents consomment souvent moins de boissons riches en nutriments dans leur alimentation quotidienne, comme le lait et le jus, les remplacent par des boissons gazeuses, diminuent l'apport en calcium et augmentent le risque de développer l'ostéoporose.

Tutoriel Vidéo: Elle a bu une tasse d.

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