Effets Salutaires De True-Mass

Effets Salutaires De True-Mass

BSN True-Mass est un supplément hypercalorique riche en protéines conçu pour aider les athlètes à prendre du poids. Parce que l'exercice intense brûle beaucoup de calories, les athlètes ont souvent du mal à prendre du poids. Dans les sports tels que la musculation et le football, il est nécessaire de gagner de la masse musculaire pour une performance optimale, donc un gagnant de poids élevé en protéines peut être utile. Les ingrédients spécifiques de BSN True-Mass peuvent le rendre plus efficace que les poudres de protéines standard dans l'amélioration de la composition corporelle, mais les résultats dépendront des régimes et des programmes d'exercices. Vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser BSN True-Mass ou tout autre supplément.

Gain de poids

L'intention déclarée de BSN True-Mass est de favoriser le gain de poids. Il est possible d'atteindre cet objectif en utilisant BSN True-Mass, car il est riche en calories, le site officiel de BSN note qu'il ya 630 calories dans chaque portion de True-Mass. Vous pouvez également ajouter plus de calories en le mélangeant avec du lait ou du jus au lieu de l'eau. Pour prendre du poids, vous devez manger plus de calories que votre niveau d'entretien nécessite. Parce que l'apport calorique quotidien moyen est de 2000, une portion de True-Mass représente plus de 30% de votre apport calorique quotidien et vous aidera à obtenir un surplus calorique. Le professeur Richard D. Mattes de l'Université Purdue note que les aliments liquides sont moins substantiels que les aliments solides, True-Mass peut vous aider à consommer plus de calories.

niveaux d'énergie améliorés

BSN True-Mass Bien que non commercialisé comme une boisson énergisante et ne contient pas des stimulants comme la caféine ou la supplémentation yohimbine peut favoriser une augmentation des niveaux d'énergie. Bien que les stimulants fournissent de l'énergie, votre corps se nourrit de calories et les glucides sont la principale source d'énergie dans votre corps. Une portion de True-Mass contient 76 g de glucides, soit le quart de l'apport quotidien recommandé. En outre, True-Mass contient 100 pour cent de l'apport quotidien recommandé en vitamines B6 et B12. MedlinePlus note que les vitamines B aident à convertir les aliments en énergie, ce qui peut aider à améliorer les niveaux d'énergie.

Augmentation de la masse musculaire

image de la condition musculaire par Leticia Wilson de Fotolia. com

Bien que l'augmentation de la masse musculaire nécessite des exercices d'endurance, la consommation de BSN True-Mass, associée à un plan d'entraînement bien conçu, peut favoriser l'augmentation de la masse musculaire. Pour gagner du muscle, vous devez être dans un excès calorique, ce que la densité calorique True-Mass peut vous aider à atteindre. En outre, BSN True-Mass fournit 46 g de protéines par portion, ce qui représente 92% de la valeur quotidienne recommandée, selon le BSN.L'une des sources de protéines, la protéine de lactosérum, dans BSN True-Mass peut être particulièrement utile dans la promotion du gain musculaire. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2006 du "Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l'exercice" a révélé que les suppléments de protéines de lactosérum ainsi que l'exercice augmentaient la masse musculaire plus que d'autres sources de protéines.

Tutoriel Vidéo: BSN True Mass 1200 Gainer Protein Powder Supplement Review - MassiveJoes.com RAW Review Whey Serious.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: