A Quel Point Un Imc De 34. 7 Est-Il Mauvais?

A Quel Point Un Imc De 34. 7 Est-Il Mauvais?

Les médecins utilisent l'indice de masse corporelle, ou IMC (indice de masse corporelle ou BMI en anglais), pour aider à déterminer qui est en surpoids ou obèses. Bien que ce ne soit pas une mesure parfaite, il est gratuit et facile à calculer, il est donc bon d'évaluer les patients. Si vous avez un IMC élevé, vous êtes considéré comme obèse, ce qui vous expose à un risque plus élevé de souffrir de divers troubles de santé.

Classification IMC

Si votre IMC est de 34,7, vous êtes considéré comme obèse. La limite pour l'obésité est un IMC de 30 ou plus. Cela signifie que vous pouvez avoir trop de graisse corporelle et vous devriez essayer de perdre du poids pour réduire vos niveaux de graisse corporelle. Votre médecin peut vous aider à créer un plan de perte de poids.

Limites de l'IMC

IMC classifications ont tendance à surestimer la graisse corporelle chez les athlètes et ceux avec une grande masse musculaire, mais sous-estiment la graisse corporelle chez les personnes âgées. Cependant, si vous avez un IMC de plus de 30 vous avez probablement au moins un peu de graisse corporelle en excès, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Les risques d'obésité

L'obésité vous met plus à risque de problèmes de santé tels que le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, l'arthrite, maladies de la vésicule biliaire, certains types de cancer, dyslipidémie, problèmes de reproduction et d'apnée du sommeil ou d'autres problèmes respiratoires. Perdre même une petite quantité de poids peut réduire votre risque de ces maladies, donc il vaut la peine d'essayer de perdre du poids, même si c'est une grande quantité que vous devez réduire.

Considérations

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol ou de diabète, travaille pour contrôler ces facteurs de risque de maladie cardiaque tout en essayant d'enlever le poids supplémentaire que charges. Parlez à votre médecin ou à une diététiste pour concevoir un régime alimentaire sain pour vous qui contienne les aliments que vous aimez manger et augmente le temps que vous passez à rester actif chaque jour.

A Quel Point Un Imc De 34. 7 Est-Il Mauvais?

FAQ - 💬

❓ Quel IMC Ă  ne pas dĂ©passer ?

👉 En dessous de 18,5, l'individu est considĂ©rĂ© comme trop maigre. Au-dessus de 25, c'est du surpoids. A partir de 30, on parle d'obĂ©sitĂ©.

❓ Quel poids pour IMC 35 ?

👉 COMMENT CALCULER MON IMC ?

Indice de masse corporelle (IMC)Interprétation (d'après l'OMS)
18,5 Ă  25Corpulence normale
25 Ă  30Surpoids
30 à 35Obésité modérée
35 à 40Obésité sévère

❓ Quelles sont les limites de l'IMC ?

👉 Calculer votre IMC - Indice de masse corporelle entre 25,0 et 29,9 kg/m², il existe un surpoids ; entre 30,0 et 34,9 kg/m², il s'agit d'obĂ©sitĂ© modĂ©rĂ©e ; entre 35,0 et 39,9 kg/m², il s'agit d'une obĂ©sitĂ© sĂ©vère ; plus de 40 kg/m², on parle d'obĂ©sitĂ© massive.

❓ Quel est l'IMC correct ?

👉 La valeur obtenue est interprĂ©tĂ©e selon le système de classification international dĂ©fini par l'Organisation mondiale de la santĂ© (OMS). Elle indique si l'individu prĂ©sente une insuffisance pondĂ©rale (IMC < 18,5), une corpulence normale (18,5 = IMC < 25), un surpoids (25 = IMC < 30) ou une obĂ©sitĂ© (IMC = 30).

❓ Quel opĂ©ration pour un IMC de 30 ?

👉 sleeve gastrectomieLa sleeve gastrectomie est, elle, recommandĂ©e aux patients ayant un IMC supĂ©rieur Ă  30 (par exemple : 82 kilos pour 1m65) et infĂ©rieur Ă  40.

❓ Pourquoi l'IMC augmente avec l'âge ?

👉 L'IMC augmente avec l'âge Cela s'explique par une baisse progressive du mĂ©tabolisme de base, lui-mĂŞme liĂ© Ă  une diminution de la masse musculaire, avec l'âge. Avec cette règle, le seuil d'IMC considĂ©rĂ© comme « normal » pour les plus de 65 ans ne serait plus situĂ© entre 20 et 25 mais entre 24 et 29.

❓ Est-ce que le surpoids fatigue ?

👉 La fatigue est un symptĂ´me qui a des causes très variĂ©es. Les personnes obèses ou en surpoids n'Ă©chappent pas aux causes de fatigue commune : maladies, mĂ©dicaments, travail, manque de sommeil etc. Un certain nombre de maladies associĂ©es Ă  l'obĂ©sitĂ© peuvent ĂŞtre source de fatigue.

❓ Quel poids Ă  60 ans ?

👉 On estime mĂŞme que le poids « idĂ©al » Ă  cet âge est plutĂ´t de 27-29 kg/ m2 qu'infĂ©rieur Ă  25 kg/m2.

❓ OĂą commence l'obĂ©sitĂ© ?

👉 Adultes. Pour l'adulte, l'OMS dĂ©finit le surpoids et l'obĂ©sitĂ© comme suit : il y a surpoids quand l'IMC est Ă©gal ou supĂ©rieur Ă  25; et. l'il y a obĂ©sitĂ© quand l'IMC est Ă©gal ou supĂ©rieur Ă  30.

❓ Est-ce que l'IMC est un rĂ©sultat fiable ?

👉 L'Organisation mondiale de la SantĂ© (OMS) recommande l'utilisation de cet indice, reconnu comme relativement fiable et surtout facile Ă  calculer. "L'indice de masse corporelle (IMC) est un moyen simple de mesurer l'obĂ©sitĂ© dans la population", reconnaĂ®t-elle.

❓ Quel IMC pour quel âge ?

👉 Calcul IMC et âge

Ă‚geIMC optimal (selon l'OMS)
19-24 ansEntre 19 et 24
24-34 ansEntre 20 et 25
35-44 ansEntre 21 et 26
45-54 ansEntre 22 et 27

❓ Comment calculer l'ancien IMC ?

👉 Pour que le "nouvel IMC" conserve l'actuelle valeur associĂ©e Ă  la "corpulence normale", l'opĂ©ration est presque enfantine. Puisque le nouveau calcul n'est jamais que l'ancien IMC divisĂ© par "la racine carrĂ© de la taille de l'individu", il suffit de le multiplier par "la racine carrĂ© de la taille moyenne de l'ĂŞtre humain".

❓ Quelle est la mĂ©diane de l’IMC?

👉 A la naissance, la mĂ©diane de l’IMC est au plus bas Ă  13 kg/m2, ensuite augmente Ă  17 kg/m2 Ă  1 an et diminue Ă  15,5 kg/m2 Ă  l’âge de 6 ans pour ensuite augmenter de nouveau jusqu’à 21 kg/m2 Ă  20 ans.

❓ Quels sont les risques de mortalitĂ© et l’IMC?

👉 L’IMC ne tient pas compte du sexe, de l’ethnie, de l’âge et de l’aptitude physique (fitness) pour expliquer les variations de la masse grasse, mĂŞme chez des individus avec la mĂŞme masse corporelle. L’ethnie et l’âge peuvent aussi influer sur la relation entre les risques de mortalitĂ© et l’IMC.

❓ Quels sont les effets de l'IMC sur le poids?

👉 En effet, l'IMC ne prend pas en compte la composition du corps (muscles, os) ou le sexe alors qu'ils peuvent avoir un impact sur les rapports tissĂ©s entre le poids et la graisse corporelle. La mĂ©thode du tour de taille : Celle-lĂ  vous dit si le surpoids est pathologique (si vous ĂŞtes malade).

Tutoriel Vidéo: Ep 9: I.M.C. -.

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