Combien De Calories Sont Brûlées Pendant Les Rapports Sexuels?

Combien De Calories Sont Brûlées Pendant Les Rapports Sexuels?

Si une personne de 150 livres fait l'amour pendant 15 minutes, va brûler environ 72 calories, selon HealthStatus. com. Le fait que vous perdez des calories pendant l'acte sexuel dépend de votre poids, du moment où vous avez des relations sexuelles et de la vigueur avec laquelle vous bougez.

Exercice

Selon "Fitness Magazine", certaines positions sexuelles peuvent travailler sur les groupes musculaires et remplacer l'exercice d'un gymnase. Selon le magazine, vous pouvez travailler vos abdominaux, vos fessiers, vos quadriceps, vos biceps, vos triceps, vos ischio-jambiers et vos jumeaux.

Période

Selon l'Université de l'Arizona, la recherche n'a pas déterminé avec certitude combien de temps le sexe dure. Une heure normale pourrait être n'importe où entre deux minutes et une heure. Si une personne de 150 livres a des rapports sexuels pendant cinq minutes, il brûlera 24 calories. Si la même personne a des relations sexuelles pendant 45 minutes, il brûlera 216 calories.

Jeux précédents

Les jeux précédents brûlent moins de calories. Une personne de 150 livres brûle 25 calories en 15 minutes de jeu précédent. Étirez les jeux précédents pour brûler plus de calories. La même personne brûle 216 calories en 45 minutes de jeu précédent.

Tutoriel Vidéo: Voici combien de calories vous brulez lors de vos rapports!.

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