Comment Faire Cuire Un Steak Sur Un Foreman

Comment Faire Cuire Un Steak Sur Un Foreman

grill cuire un steak Un grill George Foreman ne pourrait pas être plus facile, et est idéal pour ceux qui vivent dans des appartements ou ceux qui ne veulent pas utiliser les grils traditionnels. Il peut ne pas avoir la même saveur fumée, mais le gril Foreman vous permettra d'avoir ce sceau caractéristique sur vos steaks. En outre, sa position inclinée permet d'éliminer les graisses indésirables de la viande, idéal pour ceux qui veulent contrôler leur apport calorique. Vous pouvez préparer n'importe quel type de bifteck, mais la quantité que vous pouvez faire cuire en même temps dépend de la taille de votre barbecue Foreman.

Vaporisez le gril Foreman avec un vaporisateur de légumes et allumez-le pour préchauffer pendant 5 minutes.

Enlevez l'excès de graisse de la viande et assaisonnez-la avec du sel, du poivre et d'autres condiments comme de l'ail haché ou des herbes séchées. Vous pouvez également brosser la viande avec une marinade à base d'huile d'olive.

Placez la viande sur la base du gril et fermez le couvercle. Laisser cuire 7 à 9 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien fermé à l'extérieur, et qu'il ait atteint une température interne de 145 ºF, conformément aux recommandations de FoodSafety. gov, obtenant ainsi un steak à température moyenne. Servir pendant qu'il fait encore chaud.

Conseil

Choisissez une coupe de viande maigre pour réduire davantage votre consommation de matières grasses, comme un filet de bœuf ou une tapa.

Avertissements

Pendant la cuisson votre steak à 145 ºF vous donnera un feu moyen steak, réduire le temps de cuisson en quelques minutes vous permettra d'avoir un steak juteux ou moyenne, si vous préférez, bien que cela ce n'est pas recommandé par FoodSafety. gov. Manger de la viande qui n'a pas été entièrement cuite peut finir par produire une sorte d'inconfort.

Tutoriel Vidéo: Steak de bœuf parfaitement cuit.

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