Comment Mettre En ƒuvre Un Programme De Conditionnement Physique Au Travail

Comment Mettre En ƒuvre Un Programme De Conditionnement Physique Au Travail

La mise en Ɠuvre d'un programme Le conditionnement physique en milieu de travail peut aider la rentabilitĂ© de votre entreprise. Une Ă©tude menĂ©e par l'American College of Occupational and Environmental Medicine, les rĂ©sultats publiĂ©s dans un numĂ©ro 2008 des rĂ©sultats "Journal de mĂ©decine du travail et de l'environnement", a constatĂ© que les employĂ©s qui participent Ă  des programmes de bien-ĂȘtre en milieu de travail enregistrĂ©s 176 $ US Ă  182 $ US dans les coĂ»ts annuels de soins de santĂ©. En prĂ©sentant Ă  la direction les avantages d'un programme de conditionnement physique, vous pouvez obtenir du soutien pour un programme dans votre propre milieu de travail et avoir des employĂ©s en meilleure santĂ© et plus heureux qui coĂ»teront moins cher Ă  l'entreprise en frais de santĂ©.

Fixez un rendez-vous avec votre équipe de direction pour discuter de la possibilité de mettre en place un programme de conditionnement physique en milieu de travail. Soyez armé avec des informations sur quel type de programme de fitness que vous souhaitez utiliser, que ce soit une compétition de perte de poids, des journées à thÚme de gym, ou des cours de gym offerts au travail. Parlez du coût d'un programme de conditionnement physique par rapport aux avantages, tels que la réduction des coûts de santé et l'amélioration de la productivité. Une fois que vous avez l'approbation de vos gestionnaires, vous pouvez commencer votre planification.

Rencontrez vos employés pour définir vos objectifs de conditionnement physique et votre plan de programme. Il est bon de demander aux employés leurs difficultés à s'exercer. Certaines des réponses que vous pouvez entendre sont les limites du temps, le moral au travail, l'argent et les niveaux de forme physique. Ensuite, créez un programme qui fonctionne pour les objectifs collectifs des parties prenantes.

Offrez des incitatifs pour inciter vos employĂ©s Ă  participer. Que ce soit face Ă  un prix pour la plus grande perte de poids, un jour oĂč les employĂ©s participants peuvent arriver en retard au travail ou Ă  des Ă©vĂ©nements parrainĂ©s avec de la nourriture gratuite et salle de gym, faire le programme de conditionnement physique est passionnant et souhaitable. Sans incitations, les employĂ©s peuvent avoir peu d'intĂ©rĂȘt.

Participe aux activités de conditionnement physique, aux concours et aux programmes. Montrez votre soutien pour le programme en faisant des affectations pour ceux qui participent. Par exemple, vous pouvez décider de lui donner du temps libre pour assister à des réunions de gestion de poids ensemble, suggÚre le "St. Louis Business Journal". Cela montre qu'en tant qu'organisateur du programme, vous croyez au programme de conditionnement physique et participez aussi au maintien de la participation et à un bon moral.

Organisez des journées de conditionnement physique pour l'ensemble du bureau afin d'inclure ceux qui ne participent pas officiellement au programme.Santé Canada vous suggÚre d'organiser une «Journée de la marche au travail» ou d'organiser un dßner de groupe à l'extérieur afin de permettre à tout le monde de bouger. Une foire de la santé ou une réunion d'exercice peut également aider à inclure tout le monde dans votre bureau.

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