Comment Mettre Des VĂȘtements En Couches Pour Le Surf Des Neiges

Comment Mettre Des VĂȘtements En Couches Pour Le Surf Des Neiges

couches de vĂȘtements dans les activitĂ©s et les loisirs en plein air tels que le snowboard vous permet de personnaliser votre propre «climat personnel» en fonction de votre niveau d'exercice et les conditions qui vous entourent. Vous n'aurez pas besoin d'autant d'isolation lorsque vous vous entraĂźnez dur, mais vous devrez pouvoir vous rĂ©chauffer si vous arrĂȘtez de bouger, gardez Ă  l'esprit que la tempĂ©rature extĂ©rieure peut changer de dizaines de degrĂ©s grĂące au chauffage solaire, aux inversions thermiques et aux changements d'altitude. Vous montez ou descendez une colline. Vous pouvez Ă©galement vous retrouver sous la pluie, la neige, le grĂ©sil ou le soleil Ă©clatant. S'habiller en couches vous permettra d'ajouter ou d'enlever autant de vĂȘtements que nĂ©cessaire afin que vous puissiez toujours ĂȘtre Ă  l'aise, peu importe les conditions.

Choisissez une couche de base qui s'adapte confortablement à votre peau et qui élimine l'humidité pour vous garder au sec et confortable, quel que soit votre niveau d'entraßnement. La plupart des couches de base se séparent (t-shirts et pantalons), mais vous devez vous assurer de les porter sur le haut et le bas de votre corps. Vous pouvez trouver que certains ont des caractéristiques spéciales telles que des fermetures à glissiÚre ou des portefeuilles sans boutons pour faciliter l'accÚs à la salle de bain.

Ensuite, placez une couche épaisse ou deux couches minces de matériau isolant sur la couche de base. Encore une fois, cela devrait englober à la fois votre train haut et bas. Deux des meilleurs matériaux pour cela sont la laine et la toison. Vous pouvez également combiner une laine épaisse avec un gilet coupe-vent.

Ajoutez une couche supplĂ©mentaire au-dessus de ces autres couches. La plupart des vĂȘtements sont en nylon ou en polyester et, si cela est appropriĂ© pour votre discipline, ils doivent ĂȘtre impermĂ©ables (pour Ă©viter que vous ne vous mouilliez avec de la neige fondante) et permĂ©ables Ă  l'air, afin d'Ă©viter l'humiditĂ© et la transpiration. la condensation dans votre intĂ©rieur.

RĂ©pĂ©tez l'ensemble du processus pour mettre des vĂȘtements en couches avec des gants si nĂ©cessaire. Ici, il est basĂ© sur vos prĂ©fĂ©rences personnelles, par exemple, certains athlĂštes prĂ©fĂšrent ne porter que des gants de snowboard, tandis que d'autres prĂ©fĂšrent utiliser une base fine d'abord, puis les plus lourds. Il y a aussi ceux qui aiment les aventures bien dans les profondeurs et peuvent souhaiter porter des mitaines de gants pour avoir plus d'intimitĂ©.

Évitez la tentation de mettre trop de couches trop Ă©paisses. Une mince couche et demie d'isolation ira bien, mais si vous avez plus d'espace dans vos bottes, vous pouvez ajouter une chaussette pour occuper l'espace. Mais gardez Ă  l'esprit que si vous portez beaucoup, vous pouvez serrer suffisamment vos pieds pour rĂ©duire la circulation, ce qui vous rendra plus froid que si vous n'Ă©tiez pas enveloppĂ©.

Vous pouvez Ă©galement ajouter un chapeau Ă  votre systĂšme de calques.Encore une fois le choix dĂ©pend de vous et de la quantitĂ© de vĂȘtements que vous avez dĂ©jĂ  mis. Vous pouvez Ă©galement utiliser un chapeau mince et un chapeau qui s'ajuste sous votre casque, il peut s'agir d'un Ă©pais chapeau de laine ou d'un isolant polaire pour garder votre tĂȘte au chaud lorsque vous n'avez pas votre casque. Ou, vous pouvez utiliser uniquement la couche d'isolation Ă©paisse.

Tutoriel Vidéo: Comment choisir votre protection de ski ou de snowboard ?.

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