Comment Apaiser L'Inflammation Des Sinus Due Au Sevrage

Comment Apaiser L'Inflammation Des Sinus Due Au Sevrage

sevrer Bien que votre enfant du lait maternel, Même si vous le nourrissez moins souvent, votre corps produit encore autant de lait qu'avant le sevrage. Cette production de lait en excès provoque une congestion du sein qui peut être extrêmement douloureuse. Vous pouvez soulager les seins de sevrage gonflés de différentes façons qui soulagent également la douleur et la sensibilité.

Commencez le sevrage graduellement. Lorsque vous commencez le sevrage, remplacez un ou deux repas par semaine du sein avec la bouteille. Cela permet à votre corps de réduire la production de lait petit à petit et contribue également à empêcher les seins d'être trop congestionnés et douloureux.

La bouteille continue d'augmenter. Semaine après semaine, remplacez une ou deux nourritures de lait maternel avec la bouteille. Cela entraîne une réduction supplémentaire de la production de lait, ce qui réduit le nombre de cas de congestion douloureuse.

Applique des compresses froides. La fraîcheur des compresses aide à réduire le gonflement de la congestion dans la poitrine. Placez-les dans le congélateur pendant 10 minutes pour refroidir, puis placez les compresses sur les sinus pendant 10 à 15 minutes immédiatement après l'alimentation.

Portez un soutien-gorge de sport. Ces soutiens-gorge offrent plus de soutien que l'allaitement régulier et l'allaitement. Ce soutien supplémentaire aide à réduire la douleur et la sensibilité causées par la congestion.

Buvez 8 onces (236 ml) de thé de sauge deux à trois fois par jour. La sauge contient des phytoestrogènes, une forme naturelle d'œstrogène qui aide à réduire la production de lait par votre corps.

Astuce

Conservez toujours les compresses froides dans le réfrigérateur. De cette façon, ils sont prêts à être utilisés lorsque cela est nécessaire.

Utilisez toujours des protecteurs d'allaitement. Vos seins continueront de fuir pendant le sevrage. Après avoir mis un soutien-gorge de sport, placez des coussinets d'allaitement sur les mamelons pour absorber toute fuite de lait maternel.

Avertissements

N'ignorez jamais la fièvre. Si vos seins gonflent avec de la fièvre au-dessus de 101 degrés Fahrenheit (38 C), cela peut être une indication d'une infection, et vous devez consulter un médecin.

Tutoriel Vidéo: Comment soulager votre infection des sinus en 20 secondes.

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