Comment Prendre Dmae

Comment Prendre Dmae

DMAE ou diméthylaminoéthanol, est un premier prouvé antioxydant deanol pour améliorer la mémoire à court terme et la fonction cognitive. Celui-ci a eu sa renaissance avec la publication de "The Perricone Prescription" par le Dr Nicholas Perricone. Aujourd'hui, DMAE est prise pour améliorer la clarté mentale et la vigilance, ainsi que le resserrement de la peau et l'élimination des rides et est considéré comme utile dans les traitements anti-vieillissement et de médicaments Alzheimer. Le rajeunissement esthétique et cognitif est le résultat de l'augmentation de la production d'acétylcholine à partir de DMAE. Bien que le DMAE se trouve naturellement dans le corps, vous devez l'ingérer régulièrement pour le maintenir au niveau nécessaire.

Ajoutez des sources de nourriture contenant du DMAE dans votre alimentation. Le saumon, les sardines et les anchois sont d'excellentes sources de DMAE. Ceux-ci peuvent être inclus dans les produits frais, congelés, en conserve ou fumés dans vos repas. Il comprend également des sauces - telles que la sauce Worcestershire - qui contiennent l'un de ces poissons dans vos recettes.

Prenez des suppléments de DMAE, car il est peu probable que vous ayez tous les poissons dont vous avez besoin. Ces suppléments sont disponibles sous forme de DMAE et de bitartrate de sel DMAE. Commencez avec une faible dose de DMAE, puis augmentez-le 600 mg par jour pris en deux ou trois doses divisées, de préférence avec les repas.

Applique des cosmétiques topiques contenant du DMAE directement sur la peau. DMAE se trouve dans les hydratants, émollients et crèmes médicaments contre l'acné et les produits pour adoucir la peau, lifting des yeux, le visage raffermissant et l'élargissement des lèvres. Vérifiez l'étiquette pour savoir si le DMAE ou le diméthylaminoéthanol est inclus comme l'un des ingrédients.

Tutoriel Vidéo: Amino Drive de PhD Nutrition - Test.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: