En Utilisant Une Attelle De Genou

En Utilisant Une Attelle De Genou

Une attelle de genou est l'un des nombreux appareils orthopédiques disponibles pour aider aux personnes ayant des blessures articulaires, des tensions musculaires ou d'autres faiblesses. La genouillère permet à la partie affectée de guérir sans limiter le mouvement ou la mobilité. Utiliser la genouillère correctement est presque aussi important que de choisir le bon. Suivez ces étapes pour l'utiliser correctement.

Vérifiez la genouillère pour les défauts. Avant de l'utiliser, vous devez vous assurer qu'il est en parfait état. Recherchez les tissus étirés ou effilochés et assurez-vous que tous les stabilisateurs ou attaches sont bien fixés. N'utilisez pas la genouillère si vous trouvez l'une de ces imperfections, cela pourrait aggraver votre plaie.

Mettez votre genouillère tôt le matin. Les jambes ont naturellement tendance à gonfler pendant la journée et la même chose se produira avec la blessure au genou. Il sera plus facile de mettre votre genouillère le matin lorsque votre genou et votre jambe sont moins enflés.

Disposer la genouillère le cas échéant. Alignez le devant de la genouillère avec le devant de votre jambe avant de le mettre. Il sera inconfortable d'essayer de le faire tourner dans la jambe une fois que vous l'avez dans le genou et cela pourrait aggraver la tension.

Utilisez les deux mains. Tenez la genouillère fermement dans chaque main et tirez-la sur le pied et la cheville au lieu de tirer d'abord d'un côté puis de l'autre. Cela permettra à votre jambe de s'ajuster à la compression de l'orthèse de genou uniformément.

Enfilez votre genouillère fermement. Ne le jetez pas parce qu'il pourrait blesser votre genou. Passez-le avec un mouvement doux sur le pied et le mollet, amenez-le au genou et l'adapter.

Réglez les attaches et les stabilisateurs si nécessaire. Si la genouillère a des caractéristiques spéciales pour garder le genou ou la rotule stable, ou se ferme pour qu'ils restent en place, fixez-les fermement autour du genou. Si les attaches ou les stabilisateurs vous causent de la douleur ou ne semblent pas s'ajuster correctement après avoir essayé de les ajuster, n'utilisez pas la genouillère.

Utilisez la genouillère comme indiqué par votre médecin. S'ils vous ont dit de l'utiliser lorsque vous faites certaines activités ou pendant un certain temps pendant la journée, faites-le de cette façon. Ne le laissez pas pendant la nuit.

Tutoriel Vidéo: Attelle de genou Immo AT4 3V DonJoy - Mise en place.

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