Existe-T-Il Un Poids Normal Pour Une Personne Mesurant 6'1 "?

Existe-T-Il Un Poids Normal Pour Une Personne Mesurant 6'1

Si vous avez eu des changements drastiques dans votre poids durant votre vie, il est probable que vous ayez trouvé un poids confortable. Ce poids varie d'une personne à l'autre en fonction de facteurs tels que la taille, si vous mesurez 1,85 m, par exemple, Le poids idéal est significativement différent de celui qui mesure plus ou moins de centimètres.L'indice de masse corporelle, ou IMC, indique le poids idéal pour les personnes selon leur taille.

Maintenez votre poids santé

Un individu qui mesure 6 pieds et un pouce devrait peser entre 144 et 182 livres, selon l'Institut national de coeur, de poumon et de sang (NHLBI). Dans cette gamme de poids, la personne est à «poids normal», selon ce que le Entre 189 et 219 livres, cette même personne serait en surpoids, et quand ils atteignent 227 livres, la personne est considérée ob Bien que votre masse musculaire puisse influencer l'IMC, le NHLBI précise que, peu importe leur valeur, les hommes ayant un tour de taille supérieur à 40 pouces ou supérieur à 35 dans le cas des femmes présentent un risque plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires. D'autres complications liées à l'obésité comprennent le diabète et certains types de cancer.

Tutoriel Vidéo: Comment savoir quel est ton poids idéal?.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: