Le Miel Non Pasteurisé Est-Il Efficace Contre L'Arthrite?


Le Miel Non Pasteurisé Est-Il Efficace Contre L'Arthrite?

Il est vrai que le miel peut faciliter la consommation de thé vert, ce qui est bon pour la santé, mais peut aussi vous aider Gardez vos articulations en santé? Selon les statistiques du gouvernement, un adulte américain sur cinq (ou 51,9 millions de personnes) a reçu un diagnostic d'arthrite. On estime que d'ici 2030, alors que notre population continuera à vieillir, 67 millions d'Américains adultes auront cette maladie.

Bien qu'il existe des preuves que le venin d'abeille peut être un puissant traitement anti-inflammatoire pour les personnes souffrant d'arthrite, il y a peu de preuves suggérant que le miel a le même effet.

Qu'est-ce que l'arthrite?

L'arthrite est une maladie dans laquelle une ou plusieurs articulations deviennent enflammées et douloureuses. Il comprend la décomposition du cartilage, qui amortit les articulations et agit comme un absorbeur d'impacts lorsque vous exercez une pression sur eux lors de l'exécution de vos tâches quotidiennes. Sans cartilage adéquat, vous pouvez présenter des symptômes tels que:

• Douleur • Inflammation • Manque de sensibilité (surtout le matin) • Mobilité réduite • Rougeur de la peau autour de l'articulation • Chaleur autour de l'articulation

Les causes courantes d'arthrite comprennent:

• Usure générale des os qui survient avec le temps ou avec l'âge (arthrose) • Os cassés • Infections virales ou bactériennes • Une maladie auto-immune ou une maladie dans laquelle le système immunitaire a confus et a attaqué les tissus sains (polyarthrite rhumatoïde)

La douleur articulaire peut être prise en charge si la cause réelle est traitée. Quoi qu'il en soit, les symptômes peuvent revenir ou persister pendant de longues périodes de temps, et doivent probablement être contrôlés pour le reste de votre vie. Il n'y a pas un seul traitement général pour l'arthrite. Parfois, une combinaison de traitements médicaux, physiques et alternatifs est nécessaire pour contrôler correctement les symptômes.

Miel: un traitement alternatif?

Pendant des siècles, le miel a été utilisé pour traiter une grande variété d'affections et de maladies, des brûlures et des plaies aux rhumes et à la grippe. Certains composés chimiques dans le miel appelés composés phénoliques se sont avérés être des antibiotiques et des antioxydants efficaces.

Le miel non pasteurisé est la matière première, fraîche de la ruche, qui n'est ni traitée ni transformée avant d'avoir atteint les magasins ou le marché des agriculteurs de votre région. Comme il contient des substances environnementales dans lesquelles il a été créé, sa composition varie selon la région du monde où vous vous trouvez, de sorte que l'activité de ces composés phénoliques peut également varier.

Recherche

Les propriétés antimicrobiennes du miel brut ont fait leurs preuves dans de nombreuses études et critiques, et les chercheurs continuent de chercher d'autres avantages potentiels pour la santé.

Par exemple, une étude danoise publiée dans la revue La réparation et la régénération par rapport Wound les propriétés curatives des bandages imbibés miel trempés en argent pour le traitement des plaies malignes (cancer). L'étude a révélé une nette amélioration dans les deux groupes en termes de taille de la plaie, le degré d'hygiène, l'odeur et la douleur, bien que la plupart des participants ont constaté que des bandages imbibés de miel eu un impact important sur la taille des blessures et votre hygiène

Des chercheurs de la clinique et l'hôpital Straub à Honolulu a étudié l'efficacité des différents traitements altenativos (y compris le dosage d'un élixir avec du vinaigre et le miel) pour traiter l'arthrite. Quoi qu'il en soit, cette étude particulière n'a pas permis de déterminer quoi que ce soit de concluant, en raison du petit nombre de participants, qui ne comptait que 51 patients.

D'autres recherches montrent que le miel brut et des abeilles connexes comme des produits de poison, la gelée royale (sécrétion d'abeilles) et propolis, de l'urticaire d'étanchéité faites par les abeilles, peuvent être efficaces dans le traitement de nombreux les maladies de la peau, ainsi que les symptômes de la ménopause et la douleur chronique et l'inflammation associées à l'arthrite et à la sclérose en plaques.

Bien qu'il existe des preuves que le venin d'abeille peut être un puissant traitement anti-inflammatoire pour les personnes souffrant d'arthrite, il y a peu de preuves suggérant que le miel a le même effet.

La conclusion

Du point de vue nutritionnel, le miel peut être un édulcorant important. Un peu de miel suffit pour votre thé ou pour être versé sur un peu de yogourt ou un fruit, et agit comme un excellent substitut au sucre et autres édulcorants. Quoi qu'il en soit, une cuillerée contient 64 calories et 17 grammes de glucides, alors profitez-en avec modération pour que votre alimentation globale soit saine.

Bien que ce soit bénéfique pour la santé, soyez prudent lorsque vous donnez du miel brut à de jeunes enfants sans pasteurisation. Gardez à l'esprit que le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 mois en raison du risque de réactions allergiques, car il peut contenir des spores et des toxines de Clostridium botulinum.

Comme toujours, assurez-vous de vérifier les informations auprès de votre médecin si vous souhaitez apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre style de vie pour gérer votre contrôle de la douleur de l'arthrite. Votre médecin peut vous aider à personnaliser un plan de traitement complet adapté à vos besoins spécifiques.

A propos de l'auteur

Eilender est professeur d'université et écrivain sur les sciences de la santé qui vit au New Jersey.

Tutoriel Vidéo: Les médecins n.

Comme Ça? Partagez Avec Vos Amis: