Liste Des Coups De Pied D'Arts Martiaux

Liste Des Coups De Pied D'Arts Martiaux

Coup de pied diffĂ©rencie arts martiaux autres styles de combat. Le monde des arts martiaux a beaucoup de diffĂ©rents types de coups de pied. Il y a des coups de pied qui tournent, sautent et volent. Certains coups de pied frappent un attaquant dans le tibia, et d'autres le frappent Ă  la tĂȘte. Avant d'essayer des techniques de coups de pied plus difficiles, c'est une bonne idĂ©e de comprendre les coups de pied de base.

front kick instantané

front kick instantanĂ©, souvent appelĂ© simplement comme un coup de pied avant, largement utilisĂ© dans les arts martiaux. Pour exĂ©cuter ce coup de pied, levez le genou et viser votre cible. Étendez la jambe et frappez rapidement sur la cible avec la pointe de votre pied. Retirez la jambe aprĂšs avoir donnĂ© un coup de pied Ă  la cible. Le coup de pied est fait avec un mouvement soudain. Un objectif prioritaire pour le coup de pied instantanĂ© est le plexus solaire de l'adversaire. Vous pouvez Ă©galement botter un attaquant dans l'aine avec le cou-de-pied de votre pied pendant l'exĂ©cution de cette technique. Le coup de pied instantanĂ© instantanĂ© est souvent utilisĂ© pour classer un adversaire avec des coups de pied et des coups supplĂ©mentaires.

Coup de pied latéral

Le coup de pied latĂ©ral est un autre coup de pied populaire dans les arts martiaux. Il est souvent enseignĂ© dans les styles corĂ©en et japonais. Tournez votre corps sur le cĂŽtĂ© de votre cible pour effectuer le coup de pied latĂ©ral. Soulevez le genou et coup de pied directement sur le cĂŽtĂ© avec le bas du talon. Gardez le pied de frappe Ă  peu prĂšs parallĂšle au sol. Vous pouvez effectuer le coup de pied latĂ©ral dans une poussĂ©e instantanĂ©e ou un claquement fort. Vous pouvez effectivement arrĂȘter une attaque imminente en dirigeant votre coup de pied latĂ©ral dans la section centrale d'un adversaire. Si vous ĂȘtes assez flexible, vous pouvez obtenir un coup de pied latĂ©ral Ă  la tĂȘte d'un adversaire. Parfois, le bord extĂ©rieur du pied est utilisĂ© pour atteindre un but lorsqu'un coup de pied latĂ©ral est exĂ©cutĂ©.

Coup de demi-lune

Le coup de demi-lune peut ĂȘtre utilisĂ© comme une manƓuvre offensive ou dĂ©fensive. Pour effectuer le coup de demi-lune, levez le genou gauche devant vous. Frapper avec le pied gauche dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Frappez une cible avec le bord intĂ©rieur de votre pied gauche. Si vous exĂ©cutez un demi-coup de pied avec le pied droit, coup de pied dans le sens anti-horaire. Frappez une cible avec le bord intĂ©rieur de votre pied droit. Un objectif prioritaire pour le coup de demi-lune est la tĂȘte d'un adversaire. DĂ©fensivement, un coup de demi-lune peut ĂȘtre utilisĂ© pour bloquer une attaque entrante. Par exemple, si un attaquant vous frappe avec un bĂąton, vous pouvez frapper l'arme sur le cĂŽtĂ© en donnant un coup de pied dans la main de l'attaquant.

Coup de pied en demi-lune

Le coup de pied en demi-lune est juste le contraire du coup de demi-lune. Soulevez le genou gauche en face de vous.Cette fois, coup de pied avec le pied gauche dans un mouvement dans le sens antihoraire. Frappez la cible avec le bord externe de votre pied gauche. Sur le cĂŽtĂ© droit, donnez un coup de pied dans le sens des aiguilles d'une montre et frappez avec le bord extĂ©rieur de votre pied droit. Le coup de pied demi-lune est gĂ©nĂ©ralement lancĂ© Ă  la tĂȘte d'un adversaire. C'est une technique rapide et puissante qui peut ĂȘtre difficile Ă  bloquer. Votre adversaire peut penser que vous allez dans une direction, quand soudain vous le frappez dans la tĂȘte dans l'autre direction. Comme le coup de demi-lune, le coup de pied demi-lune peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ© pour bloquer les attaques entrantes.

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