Mon Visage Est Sec AprĂšs La Sueur Ejercitarme

Mon Visage Est Sec AprĂšs La Sueur Ejercitarme

peau Le visage sec et dĂ©shydratĂ© en raison de la transpiration pendant l'exercice peut ĂȘtre plus que frustrant. Certains symptĂŽmes peuvent ĂȘtre douloureux et mĂȘme favoriser des infections dangereuses. Puisque la sĂ©cheresse faciale peut ĂȘtre embarrassante et difficile Ă  cacher, il est important de comprendre comment elle peut ĂȘtre traitĂ©e et Ă©vitĂ©e.

SymptĂŽmes

Les symptÎmes de déshydratation du visage pendant l'exercice peuvent varier d'une personne à l'autre et d'un endroit à l'autre. Vous pouvez remarquer une sensation d'oppression du visage, des démangeaisons, une desquamation, des rougeurs et l'apparition de fissures et de ridules. En outre, votre peau peut développer une texture rugueuse qui semble inégale ou contractée. Dans les cas graves de peau sÚche, des fissures ou des fissures profondes peuvent saigner.

Traitements

Pour traiter la peau sÚche du visage aprÚs l'effort, se laver le visage ou prendre une douche chaude pour enlever la transpiration. Limitez votre temps de douche à moins de quinze minutes et n'utilisez pas d'eau chaude; Se baigner pendant un temps excessif ou utiliser de l'eau chaude peut sécher votre peau et la priver de ses huiles naturelles. Immédiatement appliquer une crÚme hydratante douce sur votre peau pour emprisonner l'humidité de votre douche ou laver. Recherchez une crÚme hydratante sans huile et non comédogÚne, qui ne colmate pas les pores et ne développe pas d'acné.

Conseils

L'American College of Dermatology recommande d'utiliser un humidificateur si vous faites de l'exercice à l'intérieur, surtout pendant l'hiver, lorsque les appareils de chauffage peuvent assécher l'air. Si vous essuyez la sueur de votre visage avec une serviette pendant l'exercice, lavez vos blancs avec des détergents à lessive doux et évitez d'utiliser des assouplissants pour les irritants, qui peuvent dessécher la peau. Buvez de l'eau avant, pendant et aprÚs l'exercice. Hydrater l'intérieur de votre corps peut également aider à garder la peau sur votre visage hydraté.

Complications

Si elle est laissée sans surveillance, la peau du visage déshydratée peut entraßner des problÚmes plus graves. La peau sÚche peut provoquer une dermatite atopique, ou des symptÎmes d'eczéma, conduisant à une fissuration, une inflammation et une rougeur de la peau. Les follicules pileux sur votre visage peuvent également devenir enflammés lorsque votre peau est sÚche, ce qui entraßne une folliculite. Si la peau déshydratée est fissurée ou présente des fissures ouvertes, les bactéries peuvent envahir les tissus sous-jacents, provoquant une infection bactérienne appelée cellulite.

Tutoriel Vidéo: comment ne plus avoir la peau seche.

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