Traitement Naturel Pour L'Artère Carotide Bloquée

Traitement Naturel Pour L'Artère Carotide Bloquée

Les artères carotides portent la plus grande quantité d'apport sanguin au cerveau. La sténose de l'artère carotide est un rétrécissement de l'artère causée par une accumulation de plaque ou de débris dans le sang des matériaux composés tels que le cholestérol, les graisses et calcium. Ces débris collants s'accumulent à l'intérieur des parois des artères et peuvent bloquer le flux sanguin vers le cerveau. Des stratégies de traitement naturel sont disponibles pour prévenir ou ralentir la progression de la formation de la plaque.

Changements dans le mode de vie

La Mayo Clinic suggère que les changements de mode de vie peuvent retarder l'accumulation de plaque dans l'artère carotide. L'objectif de ces changements est la prévention de l'AIT (abréviation d'une attaque ischémique transitoire), souvent appelée mini-AVC. Cela se produit lorsque le flux sanguin vers une partie du cerveau est temporairement bloqué ou diminué par un caillot de sang ou un morceau de plaque. Les changements alimentaires peuvent également prévenir un accident vasculaire cérébral au cours de laquelle le flux de sang reste bloqué, endommageant une partie du cerveau. Cesser de fumer réduit le stress artériel et, avec la limitation de la consommation d'alcool, est un changement vital.

Nutrition

La clinique Mayo recommande des changements alimentaires qui limitent le sodium (sel) pour réduire la tension artérielle et réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Les gras saturés et le cholestérol doivent également être limités et remplacés par les gras polyinsaturés et monoinsaturés les plus sains. L'Université du Michigan fait remarquer que les gras polyinsaturés se retrouvent dans les huiles végétales, les poissons et les fruits de mer. Les huiles végétales, les noix, les graines et les aliments à base de plantes, comme les avocats, sont de bonnes sources de gras monoinsaturés.

La consommation de fruits et légumes frais fournira des nutriments importants tels que le potassium et les antioxydants. Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres qui contribuent à l'accumulation de la plaque, selon les rapports du National Institute on Aging.

Exercices

Le Journal de l'American College of Cardiology (JACC) s'assure que l'exercice régulier peut contribuer à la santé des vaisseaux sanguins et inverser les dommages cardiaques. L'exercice et le maintien d'un poids santé aident à abaisser la tension artérielle et à réduire le taux de cholestérol.

Conditions de surveillance

Si vous souffrez d'hypertension, de diabète ou d'hypercholestérolémie, qui sont des facteurs contribuant à la maladie carotidienne, vous devez les surveiller de près.L'aspirine a un effet anticoagulant et peut prévenir la formation de caillots dans les artères bloquées. Discutez avec votre médecin des avantages possibles de l'ajout d'une faible dose d'aspirine (81 mg) dans le cadre de votre traitement.

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