Netball, Basket-Ball Pour Les Enfants

Netball, Basket-Ball Pour Les Enfants

Netball est similaire au basket-ball jeu traditionnel qui est joué principalement entre les filles. Il est très populaire au Royaume-Uni, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Les joueurs ne peuvent pas avancer la balle, ils ne peuvent donc attaquer qu'en passant. Les points sont marqués en plongeant dans un panier similaire à celui du basket-ball régulier, mais sans planche. Les jeux de netball doivent développer des compétences fondamentales d'une manière amusante et compétitive.

Passage par paire

Cet exercice développe la bonne technique pour envoyer des passes et attraper la balle. Pour se réchauffer, dites aux joueurs de se tenir à cinq ou dix mètres et de passer la balle l'un à l'autre. Il incorpore deux balles, cela augmentera un peu le niveau de difficulté et leur donnera une notion de coordination et de réaction. Demandez à un joueur d'envoyer un passe-bas pendant que son partenaire lui envoie un passe-bas en même temps. Mesurez votre temps et vérifiez combien vous pouvez maintenir l'activité sans perdre le contrôle de la balle. En intégrant le mouvement, ils pratiquent leur jeu de jambes. Utilisez une balle et demandez aux joueurs de faire au moins cinq pas avant de recevoir le ballon. Appliquez la règle de pouvoir seulement faire un pas après avoir attrapé la balle, car cela les préparera pour de vrais jeux.

Donner une passe et un mouvement

Cet exercice enseigne comment bouger, bouger et communiquer. Jouez dans une zone de 30 yards et attribuez des numéros aux joueurs de 1 à 7. L'exercice est commencé par les joueurs 1 et 4 avec une balle. Au début, aucun joueur ne peut marcher ou rester statique, et il doit passer la balle au prochain numéro immédiat (le joueur 1 passe à 2, 2 à 3 et ainsi de suite). Lorsque la balle atteint le numéro 7, la balle revient au numéro 1. Un mouvement efficace et la communication sont essentiels, puisque les joueurs doivent passer la balle avec la vitesse pour éviter de retarder l'exercice.

Tirer sur le cerceau

Dans cet exercice, on pratique la technique correcte de tirer sur le cerceau, et la pratique du tir avec une pression défensive peut être incorporée. Marquez quatre points différents autour du panier dans le cercle de tir. Chaque joueur tire 10 fois et enregistre son score. Ajouter plus de difficulté en augmentant la distance du cerceau. Continuez l'exercice en plaçant un défenseur. Le tireur passe la balle au tireur, qui tire sur le cerceau. Le défenseur, lorsqu'il est présent, doit être à un pas et lever les bras pour essayer d'intercepter le tir et forcer l'attaquant à se débarrasser de la marque afin de recevoir la balle.

Tutoriel Vidéo: BASKET BALL,basket-ball de pour les enfants.

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