Grossesse Et Tractions Dans L'Aine

Grossesse Et Tractions Dans L'Aine

La douleur à l'aine est une condition commune tout au long de la grossesse qui peut causer de graves problèmes chez certaines femmes. Les muscles de l'aine et les ligaments étirer afin d'accommoder la croissance du fœtus dans l'utérus, ce qui peut causer des douleurs abdominales et une augmentation du risque de blessure dans les muscles de l'aine. Normalement, cela est ressenti par le temps PRIMEA autour de la douzième semaine de grossesse, mais à partir de là, vous pouvez produire une traction à l'aine périodiquement à tout moment (voir référence 3).

Information

Une blessure à l'aine, également connu sous le nom blessure à l'aine se produit lorsque le stress excessif sur les muscles de l'aine et les cuisses sont exercés. L'aine est formée par six muscles qui couvrent la zone de l'intérieur du bassin à l'intérieur du fémur. Ceux-ci poussent les jambes et aident dans les mouvements de l'articulation de la hanche. Des changements brusques de direction ou des mouvements rapides dans le corps peuvent provoquer un étirement excessif des muscles et, dans certains cas, des déchirures (voir référence 3).

Identification

Les élongations sont courantes chez les femmes enceintes en raison du relâchement naturel des ligaments qui sont préparés pour l'accouchement. Les symptômes peuvent inclure l'aine chiquenaude la douleur et la tendresse dans la région et sur la douleur de la cuisse intérieure lors de la fermeture des jambes ou soulever le genou, ou une sensation de popping ou en cliquant sur blessure pendant, suivie par une douleur extrême immédiatement ( voir dans la référence 1).

Types

Les interrupteurs dans l'aine sont généralement divisés en trois catégories en fonction de la gravité des symptômes. Les secousses au premier degré comprennent la douleur, mais moins de perte de force ou de mouvement; les secousses au deuxième degré comprennent la douleur avec certains dommages aux tissus; tandis que les tractions au troisième degré comprennent une douleur accompagnée d'une perte de fonction et une déchirure musculaire complète. Pour déterminer la gravité d'une traction à l'aine, un médecin effectue un examen physique complet et x-ray peuvent être recommandés pour d'autres problèmes (voir référence 1).

Prévention et résolution

Les femmes enceintes devraient changer de position lentement pour permettre aux ligaments d'étirer progressivement et fléchir la hanche s'ils éternuent, toux ou rire pour éviter tirer à l'aine. Ceux-ci guérissent généralement d'eux-mêmes en quatre à six semaines sans avoir besoin d'un traitement radical. Le repos est la clé du processus de récupération, mais peut également être placé sur la cuisse de la glace pour réduire le gonflement, prendre un médicament anti-inflammatoire pour réduire la douleur et réduire le gonflement, et de comprimer la jambe avec un bandage élastique pour accélérer récupération (voir référence 2).

Avertissement

Les femmes enceintes qui ont des douleurs à l'aine devraient consulter leur médecin immédiatement si la douleur ne diminue pas en quelques minutes. Informez votre médecin si vous souffrez de saignements, de crampes, de nausées, de vomissements, de fièvres, de frissons ou d'un changement des pertes vaginales, en plus de douleurs à l'aine et de perte de mouvement. Tous les risques possibles et les effets secondaires des tests de diagnostic potentiels et des traitements recommandés doivent être discutés en profondeur avec le médecin.

Tutoriel Vidéo: Terapia en casa / Ejercicios para Pubalgia (dolor en la ingle).

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