Signes Et Symptômes De L'Épuisement Extrême

Signes Et Symptômes De L'Épuisement Extrême

L'épuisement extrême est l'état de se sentir très fatigué, au point que vous ne pouvez pas vouloir bouger ou même être incapable de bouger. Épuisement peut être causée par de nombreux facteurs, tels que l'exposition prolongée à la chaleur (insolation), la maladie, le manque de sommeil ou de l'exercice physique intense. Les signes et les symptômes d'une fatigue extrême peuvent varier selon la cause, bien que certains symptômes puissent survenir quelle qu'en soit la cause.

Manque d'attention

Le manque d'attention est l'un des signes avant-coureurs d'une fatigue et d'un épuisement extrêmes. L'épuisement causé par le manque de sommeil, le stress et l'anxiété est susceptible de diminuer votre attention aux détails. Cela peut amener une personne à faire des choses distraitement, et peut être particulièrement dangereux lors de la conduite d'un véhicule ou d'une machine.

Confusion

Lorsque l'épuisement est plus grave, le manque d'attention peut entraîner de la confusion. Une personne peut temporairement oublier ce qu'elle fait, où elle est ou où elle va. Un fort sentiment d'inconfort est également probable. Si la stupeur est assez grave, la personne peut ne pas être capable de penser ou de parler correctement.

Vertiges

Se sentir étourdi ou faible est un signe d'épuisement extrême. Lorsque le corps est très épuisé, peut être réduit l'efficacité du cœur et de fournir l'oxygène du sang vers le cerveau, ce qui peut conduire à des vertiges. Dans certains cas, les vertiges peuvent également conduire à des évanouissements. Si vous vous sentez étourdi, vous devez vous asseoir immédiatement et contrôler votre respiration pour éviter la possibilité d'évanouissement et de blessure corporelle en cas de chute.

Rythme cardiaque rapide

L'épuisement extrême s'accompagne parfois d'un rythme cardiaque rapide. Après un effort intense ou physique en particulier lors de l'exposition à la chaleur, le coeur peut être difficile de fournir du sang au corps et à exécuter en force d'impulsion peut être faible. Comme le cœur a de la difficulté à fournir de l'oxygène au corps, il peut continuer à battre à un rythme élevé longtemps après que l'activité ou l'exposition à la chaleur est terminée. Si la peau devient plus humide, chaude ou rouge, cela peut signifier un coup de chaleur.

Complications> En règle générale, une fatigue extrême peut être surmonté avec le repos approprié, le sommeil et la prise de nourriture et de l'eau, mais parfois il peut entraîner des complications graves. En cas d'épuisement par la chaleur, un coup de chaleur peut se produire si le cas est suffisamment grave. Pendant un coup de chaleur, la peau devient très chaude et sèche souvent et la température du corps dépasse 104 degrés, ce qui peut entraîner la mort. L'effort excessif peut parfois entraîner une crise cardiaque ou une hyperventilation.La plupart des cas d'épuisement grave peuvent être évités en dormant et en mangeant correctement, et en évitant les facteurs de risque, tels que la chaleur et l'effort physique.

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