Les Propriétés Anticoagulantes De La Vitamine E Supplémentaire

Les Propriétés Anticoagulantes De La Vitamine E Supplémentaire

Un facteur que les influences maladie cardiaque est la formation de caillots de sang, car ils peuvent causer un accident vasculaire cérébral ou voyager à travers la circulation sanguine et colmater des domaines tels que le cœur, les poumons et le cerveau, ce qui provoque généralement des résultats mortels. On croit que la vitamine E est un nutriment qui diminue la formation de caillots sanguins.

Vitamine E

Selon l'Institut Linus Pauling, il existe huit formes différentes de vitamine E et elles sont toutes des antioxydants. Quatre d'entre eux sont appelés tocophérols et les autres sont appelés tocotriénols. Votre corps utilise principalement l'alpha-tocophérol, qui est la forme de vitamine E qui se trouve dans tout votre corps, dans le sang et les organes.

Les effets de la vitamine E

Principalement, la vitamine E agit comme un antioxydant, ce qui signifie qu'elle aide à neutraliser les molécules instables de votre organisme, appelées radicaux libres. Ceux-ci sont créés par l'exposition aux toxines et sont également le résultat de processus de métabolisme normal lorsque votre corps crée de l'énergie. Si les radicaux libres interagissent avec les graisses dans votre corps, l'oxydation se produit, qui est un processus qui détruit les cellules graisseuses essentielles pour la formation des membranes cellulaires.

Plusieurs fonctions cardiovasculaires ont été associées à la vitamine E, là où les propriétés amincissantes du sang entrent en jeu. L'alpha-tocophérol peut empêcher les plaquettes sanguines de s'agglutiner et de former des caillots. En outre, il peut provoquer l'expansion des vaisseaux sanguins, permettant le passage d'un plus grand volume de sang.

Posologie

L'Office of Dietary Supplements indique que les adultes devraient consommer 15 mg d'alpha-tocophérol par jour. La dose maximale sans danger pour les adultes est de 1 000 mg par jour. Dépasser cette dose peut éclaircir excessivement le sang et causer des problèmes de saignement.

Considérations

Si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui réduisent l'agglutination plaquettaire et réduisent le risque de caillots sanguins. La warfarine, l'héparine, l'aspirine et l'huile de poisson peuvent diminuer la coagulation. Lorsque vous consommez l'une de ces substances pour fluidifier votre sang tout en ajoutant de fortes doses de vitamine E, vous augmentez le risque de souffrir d'un saignement. Si vous prenez l'un de ces médicaments pour prévenir la coagulation du sang, consultez votre médecin avant de prendre de la vitamine E.

Tutoriel Vidéo: 5 avantages de la vitamine E pour la santé.

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