L'Organisme D'Audit: Les Examens MĂ©dicaux Que Les Hommes Dans Leur 40S Devraient


L'Organisme D'Audit: Les Examens MĂ©dicaux Que Les Hommes Dans Leur 40S Devraient

«C'est le moment oĂč les roues commencent Ă  sortir de la voiture! «, explique le Dr David K. Spindell, un praticien de mĂ©decine interne et vice-prĂ©sident des affaires mĂ©dicales chez Abbott Diagnostics, et si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  dans cette dĂ©cennie savoir ce que vous voulez dire. MĂȘme si vous ĂȘtes toujours en forme, vous ne rĂ©cupĂ©rerez pas aussi rapidement aprĂšs, disons, un dimanche en regardant un match de football avec un seau gĂ©ant d'ailes de poulet ou un match de tennis le week-end.

Si vous avez pris du poids et ont négligé l'exercice, il est temps de revenir à la routine parce que le risque de conditions, y compris diabÚte de type 2, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer augmente cette décennie.

La plupart des médecins de soins primaires encouragent les examens physiques annuels pour les hommes dans la quarantaine, car tout problÚme détecté précocement est plus facile à traiter. Selon le Dr Gary Rogg, stagiaire au Montefiore Medical Center du Bronx, à New York, vous devez également tenir compte de l'histoire de votre famille et vous fonder sur des décisions d'examen et des soins préventifs.

Prenons le cancer de la prostate comme exemple. L'American Cancer Society recommande un examen initial Ă  50 ans. Mais si votre pĂšre a contractĂ© la maladie avant 65 ans, ou si vous ĂȘtes d'origine africaine, devrait commencer par les tests (test sanguin pour l'antigĂšne spĂ©cifique de la prostate) dans cette dĂ©cennie, dit Rogg. Sinon, la meilleure chose Ă  faire pour rester en bonne santĂ© est de contrĂŽler vos habitudes alimentaires et d'effectuer des examens mĂ©dicaux annuels, en particulier le test de cholestĂ©rol que vous avez probablement dĂ©jĂ  Ă©vitĂ©.

Examen de la vue

Si vous portez dĂ©jĂ  des lunettes, surveillez votre vision rĂ©guliĂšrement. L'American Academy of Ophthalmology recommande que ceux qui ont jamais passĂ© par un examen ophtalmologique complet doit le faire maintenant, parce que les premiers signes de certains problĂšmes oculaires liĂ©es Ă  l'Ăąge (la cataracte, le glaucome, la rĂ©tinopathie diabĂ©tique, la dĂ©gĂ©nĂ©rescence maculaire) peuvent ĂȘtre apparaissent sans aucun symptĂŽme. Visite d'un ophtalmologiste pour un examen de base, qui comprendra un test de pression oculaire, dilatĂ©e afin que le mĂ©decin peut voir votre rĂ©tine et le nerf optique et test d'acuitĂ© visuelle.

Pendant ce temps, si vous tenez les pages d'un magazine sportif ou par téléphone à bout de bras, vous avez probablement presbytie, une perte mise au point normale associée à mi-vie, également connu sous le nom court syndrome du bras. Demandez à votre médecin une prescription mise à jour ou, si vous n'utilisez pas de lunettes de prescription, une paire de lunettes de la pharmacie fera l'affaire.

Test de pression artérielle

Chaque fois que vous consultez votre médecin, vous subirez un test de pression artérielle.Mais 40 est un bon moment pour gérer ces chiffres, car l'hypertension artérielle est un indicateur fort d'un risque accru de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, surtout s'il existe d'autres facteurs de risque, comme l'embonpoint ou si la personne fume, dit Rogg. Les chiffres qui devraient vous inquiéter sont: une lecture systolique ou maximum entre 120 et 139 et un diastolique ou au minimum entre 80 et 89, ceux-ci vous mettent dans un état préhypertenseur, selon l'American Heart Association. L'hypertension est définie par une pression artérielle de 140/90 ou plus.

DĂ©pistage du sucre dans le sang et du diabĂšte

Les statistiques des Centers for Disease and Prevention montrent que plus d'un tiers des adultes vivant aux États-Unis sont considĂ©rĂ©s comme obĂšses, il n'est donc pas surprenant que Le diabĂšte de type 2, anciennement appelĂ© diabĂšte adulte, cause de plus en plus de problĂšmes de santĂ©. Il est donc essentiel de dĂ©couvrir si vous ĂȘtes en danger de dĂ©velopper un diabĂšte. Si vous pensez qu'ĂȘtre mince vous protĂšge de cette maladie, vous avez tort.

L'American Diabetes Association recommande que, Ă  l'Ăąge de 45 ans, les hommes subissent un test de dĂ©pistage du diabĂšte de type 2, gĂ©nĂ©ralement avec un test de glycĂ©mie Ă  jeun. Un niveau normal est infĂ©rieur Ă  100 mg / dl. Si votre nombre se situe entre 100 et 125 mg / dl, vous ĂȘtes considĂ©rĂ© comme prĂ©-diabĂ©tique et vous devriez le prendre comme un appel de rĂ©veil. Selon l'ADA, abaisser quelques kilos (7% de votre poids corporel) peut vous remettre dans la zone de sĂ©curitĂ©, mais parlez Ă  votre mĂ©decin d'autres changements de style de vie. Si votre examen FPG est de 126 mg / dl ou plus, vous souffrez de diabĂšte, une maladie qui devient chronique et parfois mortelle.

Un test de diabÚte plus précis est le test d'hémoglobine A1C. Alors que le test sanguin à jeun capture un moment, l'A1C observe les protéines sanguines qui changent en présence de trop de sucre dans le sang et donne à votre professionnel de la santé un indicateur de votre glycémie dans un période de trois à quatre mois. Un taux d'HbA1c de 5, 6%, le pourcentage de sucre dans le sang, est normal; la gamme prédiabétique est entre 5, 7 et 6, 4 pour cent. Rien à ce sujet indique le diabÚte.

Tutoriel Vidéo: En Conscience (Documentaire).

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