Techniques De Kung Fu Style Tigre

Techniques De Kung Fu Style Tigre

Les moines Shaolin de la Chine ancienne développé le style de Kung Fu connu sous le nom "Tiger" (Tiger), a été le premier style qui a été lié à un animal, selon l'Association Yang Yang Pugilistic (Nam Yang Pugilistic Association). Comme les autres styles de Kung Fu, le style du Tigre imite l'agressivité et la force brute de l'animal sauvage dont il tire son nom. La combinaison de la stratégie avec des techniques spécifiques est un style dévastateur efficace des arts martiaux.

Stratégie

Le style tigre du Kung Fu incorpore une triple stratégie dans ses techniques spécifiques, dérivée du comportement de cet animal dominant et dépourvu de prédateurs naturels. La simplicité, l'ouverture et la puissance sont les trois éléments nécessaires à cette stratégie, rapporte le site web de Shaolin Kung Fu. Le style du tigre est l'agression et l'attaque, pas l'évasion. Par conséquent, il met l'accent sur l'application d'une force écrasante qui vise à mettre un terme rapide à la confrontation physique.

Griffe de Tigre

L'arme la plus efficace pour le pratiquant de type Tigre dans le Kung Fu est la griffe, la technique de la main est fondamentale. C'est autour de cela que tourne le style du Tigre. Développer vos caractéristiques, note le site Writing Warriors, signifie le garder détendu et étendre vos bras à la hauteur des épaules. Ensuite, les deux paumes doivent être tournées vers le haut et les doigts recourbés de sorte qu'ils ressemblent à des griffes, en s'assurant que le pouce reste plié, pointant vers l'intérieur. Attaquer en utilisant la technique de la griffe du tigre implique, éperonnage avec la paume de la main, un mouvement rapide suivi par un autre descendant sous la forme d'un râteau. Cette technique de style tigre d'autodéfense peut étourdir et même aveugler un attaquant potentiel, lorsque les griffes frappent le menton ou le nez, les ongles peuvent déchirer les yeux.

Posture et coups de pied

Un élément crucial du style Tigre dans le Kung Fu est une posture correcte. Les tigres bondissent agressivement, tout comme l'artiste qui pratique le style Tiger. Tenez-vous debout avec vos pieds en avant et séparez-les en fonction de la largeur de vos épaules, en plaçant une jambe légèrement en arrière. Imaginez que les orteils d'un pied touchent le coin supérieur d'un carré, tandis que le talon du pied arrière touche le coin diagonal opposé. Gardez vos genoux légèrement pliés, le dos droit, utilisez le pied arrière et les jambes pour sauter en avant en attaquant, en appuyant sur le combat de l'adversaire que l'animal tigre a pris comme proie. Le style Tiger comprend de puissants coups de pied arrière qui ne peuvent effectuer que des jambes et des genoux solides, explique le site web du Shaolin Kung Fu, qui gagne en force et en dynamisme lorsqu'il est combiné avec des sauts en avant comme un tigre.

Entraînement style tigre

Parce que le style Tigre dans le Kung Fu imite l'animal, le corps du pratiquant le fait aussi. Par conséquent, la force et la masse musculaire sont des aspects physiques intégraux que vous devez développer pendant la pratique du style Tigre, selon le site Writings for Warriors. La musculation vous aidera à développer la masse musculaire, les exercices spécialement composés tels que les squats et les abdominaux font travailler plus d'un groupe musculaire. Les exercices de résistance du corps, y compris les pompes et les tractions, augmentent également votre force musculaire globale. L'étirement avant votre entraînement est vital, car il réduit le risque de foulures ou de blessures musculaires, et permet le développement de la flexibilité nécessaire pour les positions basses, les sauts vers l'avant, et tout à coup, vous sentirez le mouvement agressif distinctif dans le style du tigre de Kung Fu.

Tutoriel Vidéo: Tiger Style Kung Fu | Fight Science | Man Vs Tiger | Nat Geo.

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