Camps De Perte De Poids Dans Le Colorado


Camps De Perte De Poids Dans Le Colorado

Obésité C'est un problème de santé national. Plus d'un tiers de la population adulte aux États-Unis a des problèmes de poids. L'obésité chez les enfants se développe rapidement. Plus d'un quart des enfants américains sont en surpoids et 190 millions de personnes sont en surpoids. De ce nombre, 11 millions d'Américains sont obèses morbides. Souhaitant améliorer leur image de soi, de nombreux résidents du Colorado se tournent vers des camps ou des retraites de perte de poids. Un camp de ces supervisés médicalement permet aux gens de perdre une grande quantité de poids en peu de temps.

Types de camps de perte de poids

image de pointe équilibrée de rock et de pics par Earl Robbins de Fotolia. com

L'image médiatique de la mode un « sergent » qui moule votre corps avec une alimentation de céleri et le cresson est une erreur. La plupart des spas, des retraites et des camps de perte de poids dans le Colorado sont situés dans des points de beauté, de tranquillité et de confort spectaculaires; Emplacements choisis pour aider à guérir l'esprit, le corps et l'esprit. Supervisé médicalement et doté d'un infirmier résident, d'un nutritionniste, d'un thérapeute modificateur du comportement, de physiothérapeutes et d'entraîneurs personnels; Les camps fournissent un réseau de soutien professionnel et de traitement. Certains camps ou retraites sont situés dans des endroits d'acres rustiques d'accès à l'état sauvage et des miles de sentiers pour la randonnée, le vélo et des sentiers de randonnée. D'autres sont situés dans d'élégants lieux de tourisme avec tous les spas et services possibles.

Demandez à votre fournisseur de soins de santé

La prise de poids peut être le résultat de plusieurs facteurs, notamment l'hérédité, les déséquilibres hormonaux, une maladie non diagnostiquée, le manque d'exercice ou l'apport calorique excessif. Les experts médicaux suggèrent que le régime est un succès, il est important de comprendre pourquoi vous êtes gros et déterminer une condition médicale qui pourrait entraver ou empêcher certains types d'exercice. Demandez également à votre médecin s'il est sécuritaire de faire de l'exercice à haute altitude. Denver, par exemple, est à 5 280 pieds au-dessus du niveau de la mer. De nombreux endroits à travers l'état sont 8 000 pieds ou plus au-dessus du niveau de la mer.

Education

Un camp de rester entraîne souvent une perte de poids rapide et peut être le catalyseur pour le changement à long terme. Malheureusement, à moins de créer de nouvelles habitudes et de changer de mode de vie, les personnes à la diète reprennent souvent le poids qu'elles ont perdu dans le camp et un peu plus. Les clients des camps apprennent à bien manger sans arrêter de manger ou de suivre un régime. Les conseils individuels pour déterminer les «déclencheurs alimentaires» et les habitudes alimentaires aident les personnes à la diète à comprendre et à modifier leurs habitudes alimentaires.Les cours en groupe présentent des méthodes et des techniques pour le contrôle des portions, la préparation des aliments et les méthodes de cuisson qui réduisent le sucre et les graisses.

Bonne condition physique

image d'exercice par IKO de Fotolia. com

Une augmentation de l'activité physique entraîne des calories brûlées. Camp Mile High Boot pour les femmes avec des camps à Aurora, Centennial et Denver, Colorado, est une remise en forme de camp militaire pour les femmes présente un cours d'exercice en plein air pendant un mois qui offre un enseignement de remise en forme, la formation de motivation et des conseils nutritionnels. Le camp est structuré pour inclure une foule d'activités énergisantes pour aider à construire des esprits et des corps plus forts. Le centre de style de vie, Eden Valley Institute se concentre sur l'aide à construire une vie plus heureuse et plus saine. L'institut utilise une approche holistique incluant la tempérance, l'exercice, l'eau, la nutrition, la lumière du soleil, le repos et la confiance. Les cours de cuisine ont des aliments naturels et comment préparer des noix, des céréales, des fruits et des légumes sains. Situé sur 550 acres pittoresques dans les contreforts des montagnes Rocheuses du Colorado, le camp est calme et immobile, un refuge contre les distractions de la vie quotidienne.

Perte de poids pour les enfants et les adolescents

Outre les camps de perte de poids pour adultes, plusieurs camps pour garçons et filles ont également été créés. Lorsque vous en choisissez un pour votre enfant, assurez-vous qu'il est accrédité par l'American Camp Association. Une accréditation par l'association s'assure que le camp répond aux normes qui fournissent un environnement accueillant et sûr pour des enfants.

Tutoriel Vidéo: Multipliez par deux la perte de poids avec une cuillère à café de cette épice chaque jour!.

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