Quels Sont Les Avantages Du Guarana?

Quels Sont Les Avantages Du Guarana?

Le guarana est une plante de l'Amazonie qui se trouve dans les régions du Venezuela et le Brésil, selon "A 2 Z" de la page en ligne "Santé, Beauté et Fitness". La plante contient des baies qui ont une bonne quantité d'avantages pour la santé, y compris la capacité de brûler les graisses et d'augmenter l'énergie, entre autres. De nos jours, il est courant d'utiliser le guarana dans les boissons énergisantes et les boissons pour sportifs en raison de ses effets énergisants. Assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé pour avoir des informations complètes sur le guarana et ses effets.

Énergie

L'un des plus puissants avantages du guarana est son effet énergisant. Selon « A 2 Z » la page en ligne « Santé, beauté et remise en forme (Santé & Beauté et état) », guarana a une structure chimique similaire à graines de caféine et de plantes fournir des effets de la caféine même plus élevé que les boissons traditionnelles à base de caféine, y compris le café. Guarana pourrait être plus efficace que le café pour leur pouvoir énergisant que guarana est libéré plus lentement dans le corps pour fournir de l'énergie qui reste. La plante stimule directement le système nerveux central et peut être prise à petites doses pour faire face à la fatigue et augmenter les niveaux d'activité.

Perte de poids

Guarana a été utilisé pendant des siècles, depuis le début des indigènes qui l'utilisaient pour faire des thés contrôler la faim pour perdre du poids, selon GuaranaWieghtLoss. net. Le guarana est utilisé, de nos jours, dans certaines boissons énergisantes et suppléments de perte de poids pour aider à la perte de poids en fournissant la stimulation et la lutte contre la faim.

Le guarana favorise efficacement la perte de poids en motivant le système nerveux à induire le processus de lipolyse. Ce processus implique la libération de graisse dans le sang où il est utilisé comme énergie pendant l'exercice. Prendre du guarana augmente l'activité physique et l'endurance et peut augmenter le métabolisme afin qu'il progresse sur les effets de la perte de poids.

Santé intestinale

En plus de ses effets énergisants et la perte de poids, guarana a également de nombreux avantages pour la santé pour le corps, selon GuaranaStudies. com. Guarana encourage le mouvement des intestins, ce qui est un effet bénéfique pour les personnes souffrant de constipation. En outre, guarana est efficace dans le traitement d'autres complications de l'intestin que le gaz et la diarrhée et aide à détoxifier et nettoyer le système.

Formulaires

Selon Drugs. com, guarana se présente sous une variété de formes. Dans sa forme la plus naturelle, le guarana est une pâte sèche faite à partir des graines de la plante.Il est disponible dans le commerce sous forme de sirop, d'extrait, de pilules ou de capsules de suppléments et d'additifs pour boissons énergisantes. Lorsqu'il est incorporé dans des produits pour la perte de poids, il est généralement combiné avec de l'éphédrine, un autre stimulant pour la perte de poids. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour plus d'informations sur la façon dont le guarana entre et les informations de dosage.

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