Quels Sont Les Avantages Du Rooibos?

Quels Sont Les Avantages Du Rooibos?

Feuilles en forme d'aiguille et les tiges de rooibos ou buisson rouge, sont utilisés pour faire une tisane saine. La plante pousse en Afrique du Sud, où c'est une boisson très populaire, généralement préparée avec du citron et du sucre. La demande de Rooibos augmente chez les consommateurs axés sur la santé aux États-Unis et dans d'autres pays, en raison du goût agréable et doux et de l'arôme unique de l'herbe et de ses bienfaits pour la santé. Le thé de brousse rouge est exempt de caféine et a le plus bas niveau de tanin que le thé vert. Bien que la consommation d'alcool soit bien tolérée, il n'a pas été démontré que le rooibos prévient ou traite les maladies.

Cancer du combat

Le thé du buisson rouge contient des polyphénols, y compris des flavonoïdes et de l'aspalatine, de puissants antioxydants qui protègent les membranes cellulaires. JL Marnewick et ses collègues de Cape Peninsula University of Technology, au Cap, en Afrique du Sud, ont comparé les effets de quatre perfusions chez des rats avec un cancer du foie induit chimiquement et des lésions rénales. Le rooibos, le buisson de miel, le thé noir et le thé vert ont tous travaillé pour diminuer la taille de la plus grande lésion maligne, tandis que le rooibose a également réduit le nombre de lésions présentes. L'étude a été publiée dans le numéro de Janvier de "Food and Chemical Toxicology."

Réduire le cholestérol

J. L. Marnewick était de nouveau le chercheur principal dans une étude connexe menée à Bellville, en Afrique du Sud, en utilisant 40 volontaires qui ont consommé six tasses de rooibos par jour pendant six semaines. Par rapport aux mesures de base et les contrôles, les sujets prenant rooibos montraient plus de polyphénols et glutathion, un antioxydant que le corps produit pour protéger contre les maladies cardiaques, le cancer et le vieillissement. Les sujets qui boivent du thé de rooibos ont également réduit significativement le niveau de LDL, ou mauvais cholestérol, qui dépose la graisse dans les artères et augmente le risque de maladie cardiovasculaire. En outre, le HDL, ou bon cholestérol, qui élimine les dépôts graisseux des artères et les ramène au foie, a montré des niveaux significativement plus élevés dans le groupe rooibos. L'étude a été publiée en ligne le 15 septembre 2010 dans le "Journal of Ethnopharmacology".

RĂ©duire le risque de maladie d'Alzheimer

Les antioxydants peuvent aider à prévenir ou à traiter la maladie d'Alzheimer. A. S. Darvesh et ses collègues du Nord-Est de l'Ohio Universités Collèges de médecine et de pharmacie, passé en revue les propriétés thérapeutiques des polyphénols de l'alimentation et a constaté que nothofagin, une substance dans les rooibos, a des effets protecteurs sur les nerfs et le fonctionnement du cerveau. D'autres composés ayant des effets similaires étaient présents dans les baies, le thé, le curcuma, le raisin, les arachides et le miel.L'article a été publié dans l'édition de mai 2010 de la revue "Expert Review of Neurotherapeutics".

Inflammation calmante

Les mères d'Afrique du Sud ont un rooibos hautement apprécié comme remède à base de plantes pour les coliques de l'enfance. La sécurité et l'efficacité de l'herbe ont été étudiées chez les animaux par H. Baba de l'école de médecine de l'Université Juntendo, Tokyo, Japon. Deux groupes de rats atteints de colite induite chimiquement ont reçu de l'eau ou du thé Rooibos. Le groupe avec de l'eau est devenu anémique, tandis que la maladie a été prévenue chez les rats traités au rooibos. Le groupe rooibos a également montré nettement moins d'inflammation. Les auteurs de l'étude, qui a publié les résultats en Octobre 2009 « Pediatrics International, » a conclu que l'utilisation systématique de rooibos peut être utile et sans danger chez les enfants.

Tutoriel Vidéo: Quels sont les bienfaits de la lecture sur la santé?.

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