Quels Aliments Sont Bons Pour La Fonction RĂ©nale?

Quels Aliments Sont Bons Pour La Fonction RĂ©nale?

Une alimentation équilibrée qui contient beaucoup de nutriments est important pour tout le monde. Cependant, les personnes ayant une fonction rénale diminuée devraient accorder une attention particulière à leur régime alimentaire. Certains aliments sont meilleurs pour les personnes atteintes d'une maladie rénale que d'autres. Prendre de bons choix alimentaires peut réduire la charge de travail sur les reins et prévenir la progression de la maladie rénale.

Protéines

Trop de protéines augmente la pression sur les reins car la dégradation des protéines entraîne une accumulation d'urée dans le sang. Manger des aliments qui sont moins riches en protéines peut aider à réduire les niveaux d'urée et améliorer le ressenti des patients. Remplacez les aliments riches en protéines, tels que la viande, les œufs et les produits laitiers, par des aliments à faible teneur en protéines comme les céréales et les légumes.

Glucides

Les glucides doivent constituer l'essentiel du régime alimentaire d'un patient rénal. Bien que beaucoup de gens suivent des régimes à faible teneur en glucides pour perdre du poids, ils fournissent l'énergie dont le corps a besoin pour fonctionner correctement. Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou de dommages doivent maintenir leur niveau d'énergie avec des hydrates de carbone simples et complexes. Les glucides complexes comprennent les pains de grains entiers, le riz et les légumes. Les glucides bons et simples se trouvent dans les fruits. Évitez d'utiliser des produits contenant du sucre raffiné, comme des gâteaux, des gâteaux, des biscuits, des bonbons et des pâtisseries.

Sodium

L'observation de l'apport en sodium est très importante pour les personnes souffrant de dysfonction rénale. Lorsque les reins ne fonctionnent pas bien, le sodium n'est pas excrété correctement dans l'urine. Cela conduit à un gonflement et une rétention de liquide. Évitez les aliments riches en sodium, comme les croustilles, le bacon, la charcuterie, le fromage, les légumes en conserve, les soupes en conserve, les aliments congelés, les cubes de bouillon et le sel de table. Les épices et les herbes qui ne contiennent pas de sodium peuvent être utilisées pour ajouter de la saveur aux aliments sans augmenter l'apport en sodium.

Phosphore

Le phosphore est un minéral nécessaire aux nerfs, aux os, aux muscles et aux dents saines. Cependant, une diminution de la fonction rénale rend difficile pour l'organisme d'équilibrer les niveaux de calcium et de phosphore dans le sang. Lorsque les niveaux de phosphore sont élevés, les niveaux de calcium diminuent, ce qui entraîne le corps à perdre du calcium à partir des os. Cela peut conduire à la fragilité des os et à la douleur dans les os et les articulations. Évitez les aliments riches en phosphore comme le fromage, les sardines, le cola et le beurre de cacahuète. Remplacez-les par des aliments à faible teneur en phosphore comme le brocoli, les boissons gazeuses sans cola, le sorbet et la courgette.

Potassium

Les reins qui fonctionnent normalement maintiennent le niveau de potassium dans le corps à un niveau normal.Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, les niveaux de potassium peuvent augmenter et rendre le rythme cardiaque irrégulier et d'autres maladies graves. Évitez les bananes, le brocoli, le chocolat, les tomates, les melons, les prunes et les champignons, car ils contiennent des niveaux élevés de potassium. Les substituts à faible teneur en potassium comprennent les pommes, les pastèques, les poires, les concombres, les raisins, les canneberges, les cerises et les carottes.

Tutoriel Vidéo: 5 aliments pour détoxifier vos reins.

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